ios如何关闭自动更新｜彻底关掉系统与软件自动更新，杜绝后台私自升级

之前一直被iPhone莫名其妙的自动更新搞得很烦，手机放着充电、连着WiFi，一觉醒来系统就自动升级了，不仅占用存储空间，偶尔还会出现新系统适配卡顿的问题，特意摸索了完整的ios如何关闭自动更新的实操方法，把所有自动更新的开关全部关掉。

最开始只在设置里随便划了两下，找到了软件更新的页面，随手关掉了一个更新开关，就以为万事大吉了。结果没过两天，手机依旧在夜间自动下载了新版本系统的安装包，占了好几个G的内存。当时特别费解，明明关了更新，怎么还会偷偷下载文件。

后来反复点开设置逐项翻看，才发现iOS的自动更新根本不是单一开关控制的，它分成了下载更新和安装更新两个独立选项，只关其中一个完全没用。很多人都会卡在这个误区，只关闭了安装自动更新，却保留了自动下载的权限，系统就会在闲置联网时默默缓存安装包，随时准备后续升级。

进入iPhone的设置界面，点开通用选项，找到软件更新这一栏，右上角点击自动更新，这里才是所有更新权限的核心控制页面。页面里有四个可操作的开关，分别是下载iOS更新、安装iOS更新、App更新、自动夜间安装，四个选项默认全部是开启状态。

直接把这四个开关全部关闭，就能彻底杜绝所有自动更新行为。关掉之后，系统不会再后台下载新系统安装包，不会夜间自动安装升级，手机里的应用软件也不会在无操作的情况下自动更新版本。

很多人不知道App更新也是单独受控的，平时软件悄悄更新、界面突然改版、功能莫名变动，都是这个开关开启导致的。一次性全部关闭，不用后续反复单独设置各个软件，省事很多。

我之前还试过一个多余的操作，就是关闭手机的后台APP刷新，本来以为能辅助限制更新，后来发现完全没用。系统更新是底层权限控制的，和后台刷新功能没有任何关联，关闭后台刷新只会影响软件后台推送、刷新内容，对系统和软件自动更新起不到一点作用，纯属白费功夫。

关掉所有自动更新开关之后，手机就完全掌握了更新主动权。后续想升级系统或者更新软件，都需要手动进入对应页面点击更新按钮，不会再出现被动更新的情况。

最近半个月一直保持这个设置，手机再也没有私自下载过更新包，存储空间也不会被莫名占用。如果后续想体验新版系统，只需要重新打开对应的开关，或者手动更新即可，灵活性很高。

目前手机所有自动更新权限都处于关闭状态，日常使用完全不受系统强制更新的打扰。