腮腺炎：大多是病毒传染，接触就容易中招

腮腺炎绝大部分情况都是腮腺炎病毒感染引发的呼吸道传染病，分清传染源头，就能避开绝大多数被传染的可能，可很多人分不清它和上火引起的腮部肿胀差别在哪。 飞沫传播是主要途径。说话、咳嗽、打喷嚏飘出来的微小飞沫，悬浮在空气里，旁人吸入之后，病毒就会顺着呼吸道钻进身体内部，潜伏一段时间后才会发作。 密切接触也会中招。 共用杯子、碗筷、毛巾这些私人物品，沾染了患者唾液的物品，触碰之后再去摸嘴巴、鼻子，病毒一样能顺利侵入体内。班里一个孩子发病，短短一周之内班级里接连出现5个孩子相继患病，就是物品交叉接触造成的连锁传染。之前一直以为只要不面对面说话就安全，忽略了共用文具这件小事，结果家里孩子还是被传染上了，脸颊肿起来之后连吃饭都张不开嘴。 ## 哪些情况会提升患病概率 身体免疫力偏低的时候，病毒入侵之后很难被自身免疫系统阻挡，感染概率会大幅上升。熬夜、过度劳累、换季受凉，都会让防御能力下降。儿童和青少年群体本身免疫系统还没发育完善，属于高发人群，成年人如果很久没有接触过这类病毒，也同样有被感染的风险。 难道打过疫苗就百分百不会得病吗？ 腮腺炎疫苗能大幅降低重症和感染几率，但无法做到绝对防护。疫苗接种时间过久，体内抗体浓度慢慢下降，依旧有可能被病毒侵袭，只是发病之后症状会轻很多，肿胀范围更小，发热时间也会缩短。 - 人员密集的教室、宿舍，尽量保持开窗通风，减少病毒堆积 - 发现腮部发胀酸痛，及时居家隔离，不要去往人群集中场所 - 不要和他人共用餐具、水杯，日常做好手部清洁 腮腺肿痛出现之后，优先选择流食食物，避开酸性食材刺激腺体分泌。