肩宽胯窄属于什么体型：倒三角身材-敬慕百科

肩宽胯窄属于倒三角体型，也叫V型、T型身材，自测标准为肩宽比胯宽多出5厘米以上，上半身横向宽度明显大于下半身，仅适用于成年女性静态裸身测量，驼背、耸肩会造成测量数值偏差，无法准确判定体型。

体型自测方法

你赤脚站直，双肩自然放松，用软尺测量两侧肩峰之间的直线距离，再测量胯部最宽处的横向宽度，对比两组数值即可得出结论。

当肩宽减去胯宽大于5厘米，就是倒三角体型；差值小于3厘米，大概率属于H型直筒身材，不能判定为倒三角。

穿搭核心是弱化肩部视觉宽度，适度拓宽下半身线条，平衡上下身比例。

上衣优先选落肩款、小领口，避开垫肩、泡泡袖与大翻领；下装可以选择A字半身裙、阔腿裤，增加胯部体量感。

只看肩胯宽度还不够，若你肩宽胯窄，同时腰腹脂肪堆积严重，就不能单纯归为倒三角，会偏向苹果型身材，需要结合腰腹围度综合判断。

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