无添加剂的食盐有哪些:认准配料表

无添加剂的食盐,核心判定标准是配料表只有湖盐、井盐或海盐,不含亚铁氰化钾、柠檬酸铁铵等抗结剂,优先选执行标准NY/T1040绿色食品食用盐的产品;内陆普通人群选加碘款,甲亢、甲状腺结节人群选无碘款,这类盐更容易吸潮结块,需要密封存放。

无添加剂食盐选购判定方法

你先看包装配料栏,只要只写一种原料盐,没有额外添加剂,就符合无添加要求;再核对执行标准,NY/T1040为绿色食用盐标准,品质优于基础国标GB2721。

不要购买配料带有亚铁氰化钾的食盐,这类添加型食盐不在无添加范围内。

主流无添加剂食盐对比

产品名称原料类型含碘情况执行标准适用人群
茶卡原生湖盐湖盐无碘GB2721忌碘人群、沿海家庭
茶卡3100藏青盐湖盐加碘NY/T1040内陆普通家庭日常炒菜
久大青藏湖盐湖盐无碘NY/T1040甲状腺疾病人群
久大深井精纯盐井盐无碘GB2721追求深井矿盐的家庭

热门无添加剂食盐产品

茶卡原生湖盐产自青海茶卡盐湖,配料只有湖盐,无抗结剂,取得绿色食品认证,颗粒为自然结晶,日常凉拌、炖煮都合适。

茶卡3100藏青盐属于加碘款,同样零添加,执行绿色食品NY/T1040标准,适合内陆缺碘地区长期食用。

久大青藏湖盐销量较高,无碘无抗结剂,天然湖盐原料,性价比更高,适合大批量囤货。

久大深井精纯盐取自自贡千米深井,配料只有精制盐,没有任何添加剂,矿盐杂质更少,溶解速度更快。

使用注意事项

无添加剂食盐缺少抗结剂,在潮湿环境下更容易结块,必须放在密封盐罐内,放在干燥阴凉处保存。

这是一条极短段落。

无碘盐只适合甲状腺功能异常、长期大量吃海鲜的人群,内陆普通居民长期吃无碘盐,碘摄入容易不足,需要根据自身情况选择加碘或无碘版本。

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