头发烫后怎么护理头发｜洗头避开高温才能保住卷发弧度

刚烫完头那一周，完全没把头发烫后怎么护理头发当回事，总觉得理发店做了定型，头发能一直维持好看的卷度，随便洗随便吹都没问题。结果不到十天，卷发直接变直，发尾干枯分叉摸着像枯草，梳头的时候还大把掉发，看着镜子里毛躁又毫无造型感的头发，心里又烦又无奈。

最开始听信网上随口说的偏方，洗完头直接用很热的吹风机贴着头皮猛吹，还习惯性每天都用去油力超强的洗发水洗头，想着头皮清爽头发状态就会变好，这是最蠢的一步。烫过的发丝毛鳞片本来就是全程张开受损的状态，高温热风直吹、频繁强力清洁，只会把头发里仅剩的水分和营养全部带走，卷度垮得更快，发丝也会越来越脆。

其实不用囤一大堆昂贵的护发精油和发膜，日常最简单的洗护步骤改一改，状态就能稳住大半。

洗头全程都用温水，水温摸着微微温热就够，绝对不能用烫水。烫水会直接冲刷掉发丝表面的保护层，卷度当天就会松散。洗发的时候只清洗头皮，发丝部分带着泡沫轻轻带过就行，不要用力揉搓发卷，揉搓会打乱卷发的纹理，洗完自然就没有蓬松的弧度了。

洗完头千万不要用毛巾来回摩擦头发吸水。之前一直这么做，每次擦完头发打结严重，发尾断发特别多。后来直接换成干发帽包裹头发，静置三分钟吸走多余水分，保留发丝本身的湿度，卷发的纹路不会被破坏。

吹头发是重中之重，也是我之前一直做错的环节。不要把头发完全吹干，吹到七成干就停下。吹的时候低头顺着卷发原本的弧度，用手抓拢发卷，吹风机开中低温风，风口距离头发保持十厘米以上，不要贴近发丝。从来不用热风档，热风一吹，刚烫好的弹性直接消失。

之前跟风买过厚重的护发膏，每次涂完头发油腻扁塌，贴在头皮上更显邋遢，闲置了大半瓶。后来才反应过来，烫后护发不用厚重产品，每次半干的时候挤两滴轻薄护发精油，只抹发中到发尾，避开头皮，徒手顺着卷度抓几下，不用梳理，自然晾干就行。

不要天天洗头，这也是很多人忽略的点。烫后头发本身油脂分泌速度变慢，频繁洗头会带走头皮天然油脂保护层。正常两天洗一次头刚刚好，既能维持头皮干净，又能留住发丝锁住的营养。

周末偷懒没打理，头发乱糟糟打结，随手拿密齿梳硬梳，硬生生扯断好几缕头发。

之后再也没用过梳子梳烫过的头发。

日常打理全程只用手，睡醒之后手上沾一点点清水，抓一抓发卷，弧度就能直接回弹，省事又不伤发。

上周晚上洗完头，懒得吹头发，直接裹着干发帽睡觉，第二天起床头发全部打结缠绕，卷度彻底凌乱，打理了半小时都没恢复原样。

躺在床上看着乱糟糟的头发，只后悔烫完之后太随心所欲，从来没有耐心好好对待受损的发丝。