汉臣氏dha藻油凝胶糖果怎么样，适合日常补DHA
汉臣氏dha藻油凝胶糖果采用裂壶藻来源藻油，同系列有多种配方版本，常规款每粒DHA含量≥150mg，部分高配款单粒可达300mg，搭配核桃油、亚麻籽油、磷脂或者神经酸等营养成分，低糖低钠，腥味较轻，适合辅食后宝宝、学龄儿童、孕期及哺乳期女性，如果你日常鱼虾摄入稳定、每周能吃够2到3次深海鱼，就不需要额外长期吃这款产品。
汉臣氏dha藻油凝胶糖果配方与原料
藻油原料取自裂壶藻，藻油版本EPA占比偏低，适配需要控制EPA摄入的人群，基础款搭配亚麻籽油与核桃油，磷脂款增加磷脂、ARA，高配6A配方叠加神经酸，营养搭配更丰富，产品不添加色素、防腐剂，部分版本使用木糖醇，降低对牙齿的影响，凝胶外壳质地偏软，剪开不容易溅出内料，给低龄宝宝喂食时更好操作。
版本选择看需求。
- 普通日常补充，选每粒150mgDHA基础款，性价比更合适
- 想要磷脂协同，选磷脂款，适合学龄用脑较多的孩子
- 追求高含量，选单粒300mgDHA的6A配方款，每日一粒即可
- 孕期人群可以优先看U孕低糖款，适配孕期糖分管控需求
汉臣氏dha藻油凝胶糖果服用方式
低龄宝宝不能直接吞胶囊，你可以用干净剪刀剪开胶囊尾部，把里面藻油滴进嘴里，或是混在米粉、粥、果泥里面，不要兑高温热水，高温会破坏DHA活性；3岁以上孩子、孕产妇和成人，可以直接咀嚼或是温水送服，常规150mg版本宝宝每日1粒，孕产妇每日1到2粒，300mg版本大多一天1粒就可以满足基础补充量，固定随餐吃，吸收状态会更稳定。
单次不要超量。
汉臣氏dha藻油凝胶糖果储存和购买核对要点
这款藻油接触空气容易氧化变味，未开封放在阴凉避光处保存，开封之后建议放在冰箱冷藏，独立锁鲜装相比整瓶散装，氧化速度会慢一些，购买的时候核对包装上DHA标注含量，不要只看外包装图案，同时看清规格是60粒还是100粒，避免看错规格造成预算偏差，收货之后先闻气味，如果出现明显哈喇味，就不要继续食用。
它属于食品，不是药品。
不要期待它起到治疗作用，它只用来补足膳食里面缺少的DHA，孩子挑食、很少吃海产，或是孕期不方便经常吃鱼虾的时候，作为膳食补充比较合适，本身对藻类、植物油过敏的人群，不适合食用这款凝胶糖果。
不要叠加多款DHA补充剂一起吃，叠加之后总量容易超出日常推荐摄入范围，长期过量摄入会增加身体代谢负担，你在搭配其他营养品的时候，把所有产品标签上的DHA含量相加，再对照自身需求调整。
