身上着火时应该怎么办：牢记四步操作

身上着火时应该怎么办：你必须立刻停止跑动，优先脱掉燃烧衣物，来不及脱衣就卧倒就地打滚，也可以用厚重湿衣物包裹身体隔绝氧气灭火；不要徒手拍打火苗，大面积烧伤不要直接跳入水中，不要用干粉灭火器直接喷射创面，这套操作来自公安部消防局2012年发布的《消防安全常识二十条》，仅适用于衣物起火的普通场景，已经出现皮肤碳化粘连衣物时，不要强行撕扯衣物，避免造成二次创伤。

身上着火时应该怎么办：自救操作步骤

你先要立刻站住不动，奔跑会加速空气对流，让火势持续扩大，大幅增加烧伤面积。

如果只是外层衣物起火，抓紧时间快速脱下着火衣服，把脱下的衣物放在地面踩灭火苗，防止衣物复燃引燃其他物品。

衣物已经和皮肤粘在一起无法脱下时，直接平躺到地面，缓慢来回滚动身体，依靠地面隔绝空气，持续滚动直到火苗完全熄灭，滚动速度不要过快，保证覆盖住起火部位。

身边有棉被、厚毛毯、厚外套这类织物，优先把织物浸湿，完整包裹住起火位置，牢牢捂住几秒，火苗会快速熄灭；轻薄化纤布料不适合用来覆盖灭火，这类布料容易被引燃，反而扩大火情。

身上着火时应该怎么办：两种辅助方案对比

身上着火时应该怎么办：必须避开的危险行为

不要用干粉灭火器直接对着起火的人喷射，药剂附着在烧伤创口上，会提升伤口感染的概率。

不要用双手用力拍打火苗，拍打动作会带动气流助长火势，还会把火焰引到手上，造成手部额外烧伤。

不要少量泼水扑救酒精类起火，少量水会让酒精扩散，火势会顺着水流继续蔓延，只有大量持续冲水才能起到降温灭火作用。

身上着火时应该怎么办：灭火后的后续处理

火苗熄灭后，立刻拨打120急救电话，等待医护人员到场。

不要自行撕掉粘连在皮肤上的衣物，不要挑破烧伤形成的水泡，只用干净干燥的纱布轻轻盖住创面，减少外界灰尘接触伤口。