避孕套掉阴道里怎么办：先自查再取出

避孕套掉阴道里怎么办，优先洗净双手，平躺屈膝放松盆底肌，用手指伸入阴道摸到避孕套边缘捏住缓慢拉出，取出后立刻检查避孕套是否完整，存在破损、滑脱且无备孕计划的女性，72小时内服用紧急避孕药，越早服用避孕成功率越高，该操作适合避孕套仅滑入阴道深部、没有卡在宫颈口、没有伴随剧烈腹痛和异常出血的情况，已经出现持续下腹疼痛、发热、分泌物异味的人群，不要自行掏取，直接前往妇科就诊。

避孕套掉阴道里的居家取出方法

你先使用流动清水和肥皂清洁双手，剪掉指甲并打磨光滑，指甲边缘尖锐容易划伤阴道黏膜。选择平躺、双腿分开屈膝的姿势，这个姿势能让盆底肌肉自然松弛，阴道通道相对舒展，不要站立或者蹲着尝试取出，腹压升高会把避孕套推得更深。把一根或者两根干净手指缓慢伸入阴道，顺着阴道壁向后摸索，找到避孕套的橡胶圈位置，捏住圈体，保持力度平稳向外牵拉，不要用力撕扯，避免橡胶碎裂残留碎片在阴道内。

取出之后摊开避孕套，装少量清水进去挤压，观察有没有漏水破口，破损意味着精液已经进入阴道，避孕保护失效。取出全程不要用棉签、镊子、纸巾等物品伸入阴道，这类物品容易掉落碎屑，还会划伤阴道内壁，增加感染风险。单次自行取物时间不要超过15分钟，反复摸索找不到的时候停止操作，避免阴道充血水肿。

不要用力憋气、挤压腹部试图把避孕套挤出来。

避孕套掉阴道里的就医指征

居家尝试后无法摸到避孕套，或者只能摸到一点碎片，代表异物位置过深或者已经碎裂，妇科医生可以借助阴道窥器直视下取出，操作损伤风险较低。取出后发现阴道流血、持续小腹坠痛，或是后续几天分泌物发黄发臭、外阴瘙痒，提示黏膜损伤或者继发感染，需要妇科检查评估，必要时使用局部药物干预。已经处于孕期、有严重阴道炎、宫颈息肉的女性，不建议自行操作，直接到医院处理更稳妥。

避孕套掉阴道里的避孕补救选择

紧急避孕药只针对本次无保护性行为起效，不能作为常规避孕手段，一个月经周期内多次使用会明显打乱月经周期，降低避孕效果。含铜宫内节育器的紧急避孕时限更长，适合短期内没有生育打算的人群，放置前需要完成基础妇科筛查，排除炎症等禁忌情况。

避孕套滑脱大多和尺寸不合适、抽出时机不对相关，射精之后没有按住避孕套根部同步抽出，阴茎疲软后橡胶圈失去贴合，就容易脱落留在阴道内。选择贴合尺寸的避孕套，射精结束立刻捏住根部连同阴茎一起退出，能够有效减少这类滑脱情况。

避孕套留在阴道内超过24小时，阴道内菌群失衡概率上升，感染风险会有所升高，不建议长时间放任异物留存。

后续你可以在本次行为之后14天左右使用早孕试纸检测，月经推迟超过7天，也要及时做早孕排查，紧急补救手段无法做到完全规避意外怀孕的可能。