冬天嘴巴周围起皮怎么办｜别乱撕乱涂，简单保湿修护就够用

冬天嘴巴周围起皮怎么办，我前两年一到降温就被这个问题缠上，嘴角一圈干得起白皮，摸起来糙糙的，笑一下还会扯得微微刺痛，反反复复好不了。

之前一直犯了个特别蠢的错误，起皮难受就忍不住用手去撕、用牙齿咬，看着翘起来的白皮就想扯干净，总觉得撕完皮肤就光滑了。每次撕完当下确实平整了，但是没过半小时，嘴周皮肤就会发红、发烫，原本只是轻微起皮的地方，变得更干，甚至裂开细小的口子，风一吹刺痛感直接钻皮肤里。好几次折腾下来，嘴周起皮的范围越来越大，还变得暗沉，摸起来疙疙瘩瘩的，比之前严重太多。

后来懒得瞎折腾了，放弃了所有乱七八糟的护肤偏方，就盯着嘴周这一小块皮肤简单护理。最先改掉的就是手撕死皮的习惯，不管白皮多翘、多难看，都绝对不碰。冬天嘴周起皮根本不是皮屑多的问题，是这一圈皮肤太薄，没有油脂保护层，冷风一吹、喝水说话频繁摩擦，水分快速流失才反复干燥起皮，撕皮只会损伤表层皮肤，让屏障越来越脆弱。

早上洗漱完之后，不会涂厚重的护肤品，就取一点点普通的凡士林，薄薄涂在嘴巴四周的起皮位置。不用厚敷，薄薄一层盖住皮肤就够，太厚会闷皮肤，还容易沾灰尘、粘口罩，反而闷出泛红。涂完之后能明显感觉到紧绷感消失了，皮肤是软软的状态，出门吹风也不会有刺痛的感觉。

白天喝水、吃饭是最容易加重起皮的关键时候。以前吃完饭直接用干纸巾用力擦嘴，摩擦会直接带走皮肤表面仅存的油脂，洗完嘴皮肤瞬间变干，没多久就又冒白皮。现在每次擦嘴都换成轻轻按压吸干水分，不来回揉搓，擦完之后补涂一层薄薄的凡士林，维持皮肤的保湿状态，一整天下来起皮基本不会反复。

晚上睡前会做一次简单的修护，也是我试过所有方法里最管用的一步。先用温热的洗脸巾轻轻敷在嘴周三十秒，软化掉松动的死皮，软化之后不用刻意清理，多余的白皮会自己慢慢脱落。然后擦干水分，厚涂一层凡士林在起皮区域，不用刻意按摩，静置吸收就可以。坚持两三天，原本粗糙起皮的皮肤会慢慢变平整，反复干裂的小口也会慢慢愈合。

很多人会跟风用润唇膏、面霜甚至面膜精华涂嘴周，我之前全都试过。普通润唇膏只护嘴唇，覆盖不到嘴角一圈的皮肤，根本解决不了嘴周起皮。厚重的面部面霜涂在这，吸收慢还容易闷痘，精华水分太多，挥发之后皮肤会更干，越涂越起皮。

嘴周皮肤和脸部其他皮肤不一样，皮脂腺很少，本身就锁不住水分，冬天唯一需要的就是封闭保湿，不需要多余的营养成分。

最近降温一直照着这个方式护理，整整一个冬天，嘴周再也没有大面积起皮干裂。今天洗漱完照常给嘴周薄涂了一层凡士林，维持住皮肤的保湿屏障。