感冒引起的鼻炎怎么办：分阶段处理

感冒引起的鼻炎怎么办，优先以生理盐水洗鼻、多补水、控制环境湿度为基础方案，鼻塞明显时可短期选用鼻用减充血剂，流涕瘙痒为主可选用鼻用糖皮质激素喷剂，发热咽痛伴随严重感染迹象再考虑就医；该方案适用人群为12岁以上、无严重基础病、没有药物过敏的普通成人，3岁以下婴幼儿、孕期女性、有青光眼或严重高血压人群，不能自行使用减充血剂，需要直接就诊耳鼻喉科。

感冒鼻炎的居家基础护理

生理盐水洗鼻是基础操作，你每天可以做2到3次，冲洗时头部微微偏向一侧，冲洗液从另一侧鼻孔流出，单次每侧使用5到10毫升即可，它可以冲走鼻腔内的分泌物、病毒和炎性物质，减轻黏膜水肿，风险较低，不会产生药物依赖。洗鼻之后，用干净纸巾轻轻蘸干鼻腔外侧，不要用力反复擤鼻涕，两侧鼻孔同时用力擤鼻涕，容易把分泌物压进中耳，诱发中耳炎。

湿度，控在45%至55%。

你需要减少冷空气、油烟、粉尘的直接刺激，出门有风的时候可以佩戴薄款口罩，鼻腔黏膜在感冒状态下敏感度上升，持续刺激会拉长鼻炎恢复周期。每天保证充足饮水，温水可以稀释呼吸道分泌物，缓解鼻腔干痛，单次少量多次饮用，不要一次性大量灌水。夜间睡觉鼻塞较重，把上半身垫高一点，利用重力减轻鼻腔充血，能改善通气。

感冒鼻炎的药物选择与区分

口服感冒药里很多已经含有减充血或者抗过敏成分，你叠加外用喷剂前，核对药品说明书成分，避免同类成分重复摄入，增加身体负担。不要自行长期使用鼻用减充血剂，超过7天持续使用，有概率诱发药物性鼻炎，让鼻塞变得更顽固。

感冒鼻炎的就医判断标准

普通感冒诱发的鼻炎，大多在7到10天逐步好转。如果超过10天，黄绿色浓鼻涕持续增多，伴随面部按压疼痛、持续高热，大概率合并鼻窦炎，需要到耳鼻喉科评估。单侧鼻腔持续流脓涕、带臭味，要排除异物或其他鼻腔问题，不能继续居家护理。

儿童出现呼吸急促、睡觉张口呼吸伴随憋气，成人原有哮喘、心脏病，鼻炎发作后喘息加重，都要及时就诊。这些情况不属于普通感冒继发鼻炎的自愈范围，拖延会让并发症出现概率上升。

普通感冒鼻炎，不用抗生素。

抗生素只针对细菌感染，感冒本身由病毒引发，早期使用抗生素不会缩短病程，还会扰乱鼻腔和全身菌群，只有医生检查确认存在细菌感染时，才会开具对应药物。居家阶段不要自行服用各类抗菌药物，依靠护理和对症药物控制症状即可。