苹果手机如何定时关机：两种方案对比

苹果手机如何定时关机，原生系统没有内置定时整机断电功能，你可以用快捷指令自动化实现自动关机，也可以用屏幕使用时间的停用时间做锁屏断网替代；快捷指令方案适用于iOS14及更新机型，必须开启“执行立即”才不会弹出确认窗口，停用时间只能锁住屏幕无法彻底断电，适合只想夜间断通知、不需要完全关机的用户；如果手机开启了屏幕使用时间限额，会直接拦截快捷指令自动运行，这是最常见的失败原因。

方案一：快捷指令自动关机（彻底断电）

打开手机自带的快捷指令App，先新建关机快捷指令，点击右上角加号，添加操作，在搜索框输入“关机”，选中脚本分类里的关机动作，保存这条指令。

进入底部自动化页面，点击右上角加号，选择创建个人自动化，触发条件选择一天中的时间，设置好每日关机时刻，勾选每天重复，点击下一步。

选中刚才建好的关机指令，务必关闭“运行前询问”，同时打开“执行立即”，最后点击完成。关闭询问是自动化自动运行的核心设置，不关闭就会弹出弹窗，无法自动执行关机。

这条自动化仅在手机处于正常解锁状态下稳定运行；如果手机处于锁屏休眠很久的状态，部分机型会延迟触发。

方案二：屏幕使用时间停用时间（仅锁屏断网）

打开设置，进入屏幕使用时间，找到停用时间，开启定时功能，设定开始时段与结束时段。

停用时间开启后，手机会锁定绝大多数App，仅保留你勾选允许的联系人来电，设备不会断电，只是进入深度静默模式，适合夜间防打扰，达不到整机关机效果。

两种方案对比

常见故障排查

快捷指令自动关机失效，优先检查三项设置。

第一，确认自动化已经关闭运行前询问，开启执行立即；第二，关闭屏幕使用时间里的App限额，限额会阻断脚本运行；第三，关闭低电量模式，低电量模式会限制后台自动化任务。

iOS系统没有定时自动开机功能，只能手动开机，仅能实现单向定时关机。