婴儿吃奶后打嗝怎么办：4种实用拍嗝方式

婴儿吃奶后打嗝怎么办，优先采用竖抱拍嗝、坐式拍嗝、俯趴拍嗝、侧躺舒缓四类方式，多数轻微打嗝可在5到10分钟内缓解，竖抱拍嗝适合足月健康宝宝，俯趴拍嗝只适合清醒且有人全程看护的宝宝，刚吃完奶大量溢奶、呼吸急促、嘴唇发紫的宝宝不适合俯趴操作，出现这类表现要停止拍嗝，清理口鼻并及时就医，拍嗝时手掌呈空心状，力度轻柔，从下往上轻叩后背，不要按压宝宝腹部，避免诱发吐奶。

婴儿吃奶后打嗝的拍嗝操作

竖抱拍嗝时，你把宝宝竖直抱在胸前，让宝宝下巴搭在你的肩膀上，一只手托住宝宝臀部，另一只手保持空心掌，沿着宝宝后背两侧自腰向肩缓慢叩击，单次叩击间隔一秒左右，持续3到5分钟，中途可以轻轻调整宝宝位置，帮助胃内气体上浮。不要用实心手掌用力拍打，冲击力容易刺激胃部，增加吐奶概率。宝宝头部不稳时，你要持续托住后颈，防止头部晃动。

坐式拍嗝适合颈部已经具备一定支撑力的宝宝，你盘腿坐好，让宝宝坐在你的大腿上，身体微微前倾，一只手扶住宝宝胸口和下颌位置稳住上半身，另一只空心掌轻拍后背，这个姿势的优势是胃部压力更小，部分竖抱很难拍出嗝的宝宝，用这个方式更容易排出气体。扶住下颌时避开气管，不要捂住口鼻。

俯趴拍嗝需要你坐在平稳的椅子上，大腿放平，铺一层干净软巾，让宝宝面朝下趴在你的大腿上，头部略高于腹部，一手稳住宝宝，另一手轻拍后背，这个姿势气体上行路径更顺畅，但是全程视线不能离开宝宝，一旦宝宝扭动、脸色憋红，立刻变换姿势。

侧躺舒缓适合已经拍出嗝，只是还有轻微断续打嗝的情况，你把宝宝头部垫高15度左右，朝右侧躺，右侧卧可以减少胃食管反流，气体能够自行慢慢排出，这个方式不需要拍打，适合已经困倦、抗拒拍打的宝宝。垫高不要用枕头，折叠纯棉毛巾垫在肩背下方即可。

婴儿吃奶后打嗝的预防手段

打嗝的根源大多是吃奶时吞入空气，你喂奶前先确认奶嘴流速匹配月龄，流速太快宝宝吞咽急促，更容易吞气，母乳亲喂时，让宝宝含住大部分乳晕，不只是叼住乳头，喂奶中途可以暂停一次，简单拍几下再继续喂。不要等宝宝剧烈哭闹之后马上喂奶，哭闹状态下大口吸吮，吞入的气体量会明显变多。

喂奶结束后不要立刻摇晃、逗玩、按压宝宝腹部，也不要马上更换尿不湿，腹部受压会让胃里气体扰动，触发连续打嗝。换尿不湿尽量放在喂奶之前完成，确需喂奶后更换，动作放慢，减少腿部抬高挤压肚子的幅度。

连续打嗝超过15分钟，伴随频繁喷射吐奶、拒奶、精神萎靡，不属于普通吃奶后打嗝，需要前往儿科就诊评估。

不要用喂温水、按压人中的方式强行止嗝，小月龄宝宝胃容量很小，额外喂水会占据胃部空间，还可能呛咳。

健康宝宝单纯打嗝本身不会造成损伤，很多宝宝即使没有拍出嗝，十几分钟后也能自行停止，不用反复长时间拍背。