上下班途中安全注意事项有哪些：分出行方式落实

上下班途中安全注意事项有哪些，你可以按步行、骑行、乘坐公共交通、自驾四类区分执行，步行优先走人行道，避开机动车盲角，骑行戴好护具、不抢黄灯，乘车抓好扶手、留意上下车间隙，自驾提前检查车况，避开疲劳赶路，这些操作能够有效减少途中意外，这套指引适合每日固定通勤、早晚高峰出行的上班族，不适合野外长途赶路、夜间单独走无照明荒野路段的人群。

上下班途中步行安全要点

你过马路时不要低头刷手机，视线持续观察左右来车，确认车辆减速避让之后再踏入斑马线，遇到没有信号灯的路口，主动和驾驶员做眼神示意，确认对方已经注意到你。早晚光线偏弱，深色衣物不容易被驾驶员识别，你可以选择带有反光条的配饰，在阴天、清晨和傍晚使用，提升自身辨识度。不要沿着机动车道内侧行走，路边停放的车辆会遮挡视线，突然开门容易造成碰撞，途经公交站台时，等车辆完全停稳、车门打开之后再靠近车身。

远离大型货车。

上下班途中非机动车骑行要点

你出发前检查刹车、车铃和轮胎气压，刹车反应迟钝时不要上路，头盔要贴合头部并且扣紧卡扣，仅放在头顶没有防护作用。骑行保持单一车道，不并排骑车，不在车流之间来回穿插，遇到路口提前减速，不要在黄灯末尾加速冲线，雨天骑行降低速度，轮胎抓地力下降，制动距离会明显变长。不要把手机固定在手上操作导航，可以使用车载支架，视线尽量留在路面，一只手脱离车把会大幅降低控车能力，曾有人单手操作手机，避让行人时失去平衡摔倒，造成擦伤和骨折。

上下班途中公共交通出行要点

你等候车辆时站在站台划定的安全区域，不要紧贴站台边缘，车辆进站会带动气流，容易把人推向轨道或者路面。上车之后向车厢中部移动，不要长期停留在车门位置，开关门的时候留意衣物、背包会不会被夹住，如果物品被车门卡住，及时告知司机，不要强行拉扯。乘车途中把背包放在身前，贵重物品收在内侧口袋，减少失窃风险，下车前提前确认站点，等到车辆完全停稳再起身，下车之后不要立刻横穿马路，走到人行通道再通行。

上下班途中自驾通勤要点

你启动车辆前绕车简单查看一圈，确认车轮周边没有孩童或者障碍物，调整座椅、后视镜之后再出发，早晚高峰车流密集，跟车距离拉大，干燥路面至少保留两秒车距，雨天适当拉长。行驶途中不拿手机收发消息，如需查看导航，提前设置好路线，遇到拥堵不要频繁变道，变道前开启转向灯，观察后视镜和车辆盲区。如果感觉到困倦，就近找安全区域停车短暂休息，不要依靠开窗、听歌强行维持清醒，疲劳状态下判断反应速度会出现下滑。遇到突发故障，尽快挪到应急区域，放置警示标识，人员撤离到护栏外侧之后再联系救援。

国家应急管理部持续向公众推广通勤安全宣教，该系列宣教内容覆盖城市常规通勤场景，不覆盖矿山井下通勤、厂区内部专用通道通勤等特殊场景。如果你需要在这类封闭厂区通道通行，要遵守厂区单独划定的通行信号与路线，不能直接套用城市道路的通勤规则。

遇到恶劣天气，调整出行节奏。

你如果选择拼车，确认驾驶人没有酒后、服药之后驾车的迹象，发现对方车速过快、频繁违规，及时提出终止行程，选择其他交通工具。抵达目的地之后，不要在主干道上停留，尽快进入楼宇或者封闭区域，晚间通勤尽量选择照明充足、行人较多的路线，避开偏僻巷道，途中如果察觉到有人持续尾随，走向人流密集的商铺，向店员求助，不要独自往更安静的地方移动。