洗发水进眼睛：别乱揉，正确急救看这篇-敬慕百科

洗发水进眼不用慌，第一时间用流动清水充分冲洗，绝大多数轻微刺痛、发红的情况都能快速缓解，乱揉眼睛才是最伤眼的操作。很多人洗完眼还是干涩刺痛，问题到底出在哪？

洗发水里面的表面活性剂、柔顺剂、防腐剂，全是自带刺激性的化学成分。我们的眼球角膜非常脆弱，表层布满细腻的神经末梢，没有任何角质层保护。这些化学物质一旦附着在眼表，会快速带走眼表水分，轻微刺激就会产生酸胀、刺痛、异物感，严重时还会让结膜充血红肿。

千万别揉眼。

这是所有人最容易犯的错。之前熬夜洗头，洗发水溅进右眼，下意识用力揉了十几秒，原本只是轻微刺痛，转眼眼睛通红，连睁眼都费劲。后来才知道，揉眼会把残留的洗发水揉进眼睑深处、结膜褶皱里，同时会划伤娇嫩的角膜上皮，把单纯的化学刺激变成物理损伤，不适感会直接翻倍。

正确的冲洗步骤，照着做就行

冲洗是唯一核心急救动作，没有任何偏方可以替代，关键就两个重点：够久、够彻底。

找干净的流动温水或凉水，把头偏向进眼的一侧，用手指轻轻撑开上下眼皮，让水流缓慢冲刷眼球表面，同时缓慢转动眼球，保证眼表各个角落都能被冲到。全程要持续冲洗15分钟，不要冲个一两分钟感觉不痛就停。很多残留的洗发水藏在眼睑缝隙里，短时间冲洗根本清不干净，后续会持续刺激眼睛。

条件有限的话，用干净矿泉水、纯净水浸泡冲洗也可以，应急效果完全够用。

彻底冲洗结束后，大多数人的刺痛感会慢慢消失，只剩下轻微干涩发红，这是正常现象。闭眼休息十分钟，让眼表泪液自然修复，基本就能恢复正常。

干涩感明显的话，可以滴几滴无防腐剂的人工泪液，既能滋润眼球，还能顺带冲刷掉残留的微量化学成分，舒缓效果很明显。

可以冷敷消肿。

用干净凉毛巾轻敷闭着的眼皮，每次三五分钟，能快速缓解眼部充血、酸胀发烫的感觉，切记不要冰敷，低温过低会二次刺激眼表。

不是所有情况靠冲洗就能自愈，出现以下症状，说明已经造成角膜损伤，别硬扛。

很多人觉得这点小事不用就医，拖着不管，容易造成角膜上皮脱落、继发性结膜炎，恢复周期会拉长到三四天，反而更麻烦。

最后记住一个底线：进眼先冲洗，全程不揉眼，不适及时看。