六个月宝宝流鼻涕怎么办｜轻度流涕靠护理，乱喂药最不可取

前段时间整夜守着娃，满脑子都是六个月宝宝流鼻涕怎么办，新手爸妈真的很容易慌神，一点小状况就手足无措，我那段时间几乎天天盯着宝宝的小鼻子熬日子。

最开始犯了个特别蠢的错误，发现宝宝清水鼻涕不停流，鼻塞睡得哼哼唧唧，就想着赶紧给宝宝吃点小儿感冒药压下去。翻出家里备的儿童感冒药，看说明书上写着适合婴幼儿，也没细究月龄，凭着自己的感觉兑了一点点药量准备喂。还好喂之前犹豫了一下，抱着侥幸心理问了儿科表姐，直接被狠狠制止了。后来才清楚，六个月的宝宝肝肾代谢功能根本没发育完善，普通复方感冒药里的很多成分，小月龄宝宝根本代谢不了，少量服用也可能加重身体负担，根本不是剂量少就安全。

宝宝刚开始只是流清鼻涕，没有发烧、咳嗽的症状，精神头也挺好，喝奶、玩闹都和平时没差，就是鼻子堵得总揉鼻子，夜里睡觉会被憋醒两三次。表姐说这种单纯受凉引起的流涕，完全不用药，靠日常护理就能慢慢缓解。

第一件做的事就是清理鼻腔。宝宝不会擤鼻涕，堵在鼻腔里就会鼻塞憋气。买的婴儿专用吸鼻器，一开始根本不会用，力道把控不好，要么吸不出来，要么力道太重弄红宝宝鼻腔。后来摸索出办法，先滴一两滴婴儿生理盐水软化干结的鼻涕，等几十秒，鼻涕变软松动后，再轻轻用吸鼻器分次吸出。动作一定要轻，贴着鼻孔边缘操作，不要深入鼻腔，避免划伤娇嫩的鼻黏膜。清理完之后，宝宝呼吸瞬间顺畅，睡觉踏实了很多。

室内湿度也得把控好。那时候家里开空调，空气干得要命，宝宝鼻涕很容易干结在鼻孔里，加重鼻塞。直接开了加湿器，把室内湿度稳定在五十左右。不用刻意大雾量，持续恒温保湿就够，干燥的空气会反复刺激宝宝鼻腔，让流涕症状迟迟不好，湿润的环境能减少鼻腔黏膜刺激，缓解流鼻涕的情况。

穿盖方面也踩过坑。一开始总怕宝宝着凉，流鼻涕之后立马给裹了厚衣服，盖了厚被子。结果没过多久，宝宝后背全是汗，衣服潮乎乎的，流涕症状反而更严重了。长辈总说小孩无寒，其实真的有道理，小月龄宝宝代谢快，捂得太热出汗吹风，反而会反复受凉，加重症状。之后就改成和大人穿差不多厚度的衣物，摸后颈判断冷热，温热无汗就是刚好的状态。

大概护理了四天，清水鼻涕慢慢变少，鼻塞的情况基本消失。期间全程没有用任何药物，只靠物理护理调理。

中途有过一次反复，带宝宝下楼透气，吹了几分钟冷风，回家之后又开始少量流鼻涕。当时没慌，没有立刻加衣吃药，只是带回室内保暖，继续做好鼻腔清理和湿度把控，半天时间症状就自行缓解了。

一直观察宝宝的状态，全程体温正常，没有出现拒奶、哭闹不止、精神萎靡的情况。如果后续出现流脓黄鼻涕超过三天、伴随发烧咳嗽，就准备带去医院面诊检查。