刚出生的宝宝老是打嗝怎么办：实用处理办法

刚出生的宝宝老是打嗝怎么办，优先采用竖抱拍嗝、喂少量温奶或温水、刺激啼哭的方式缓解，多数新生儿打嗝是膈肌发育不成熟，吃奶吞入空气引发，一般几分钟到十几分钟自行消退；适用边界为宝宝精神状态好、体温正常、吃奶无困难，若伴随频繁呕吐、嘴唇发紫、呼吸急促，不属于普通生理性打嗝，需要尽快就医，不要自行在家持续干预。

刚出生的宝宝打嗝常见缓解方法

竖抱拍嗝是日常最常用的手段，你把宝宝竖直抱起，让宝宝的下巴靠在你的肩膀，一只手稳稳托住宝宝臀部与腰背部，另一只手做成空心掌，从下往上轻轻叩击后背。这个动作能推动胃内积攒的空气向外排出，减少空气持续刺激膈肌引发的痉挛。拍的时候力度保持轻柔，听到嗝声就可以停下，不需要一直拍打。

喂奶时调整姿势，可以减少打嗝反复出现。母乳宝宝尽量让宝宝含住大部分乳晕，奶瓶喂养要保证奶嘴内部充满奶液，避免宝宝吸进大量空气。不要等宝宝极度饥饿之后再喂奶，宝宝哭闹急促吸吮，吞入空气量会明显增多，更容易诱发持续打嗝。单次喂奶结束后，不要立刻放平宝宝，保持竖抱姿势2到3分钟。

宝宝受凉也会诱发膈肌痉挛，出现打嗝。你可以用薄包被包裹宝宝躯干，维持腹部温度，不要直接用热水袋热敷新生儿腹部，新生儿皮肤薄，感知温度能力弱，烫伤风险较高。室温维持在22至26摄氏度，换尿布动作加快，减少腹部长时间暴露，能够降低受凉引发打嗝的发生概率。

区分生理性和病理性打嗝。

生理性打嗝，宝宝眼神灵活，吃奶正常，没有剧烈哭闹，打嗝声音清晰，腹部柔软，几分钟内可以减轻。病理性打嗝会伴随喷射性吐奶、呼吸费力、面色发青、体重增长缓慢，这类情况和消化道、心肺异常相关，单纯拍嗝无法改善，需要前往儿科就诊评估。

新生儿膈肌神经控制能力尚未完善，出生后前3个月都容易反复打嗝，属于新生儿阶段较为普遍的现象，不会给宝宝带来明显疼痛感，不用过度紧张。不要使用摇晃宝宝的方式止嗝，剧烈摇晃会造成脑部损伤。

单次打嗝持续超过20分钟，并且宝宝表现烦躁不安，优先尝试小口喂温奶，操作时保持宝宝头部抬高，防止奶液呛入气道。

居家干预无效，同时出现体重增长不佳，要及时就诊。