如何设置iwatch：配对与基础配置实操

如何设置iwatch，你需要先保证iPhone系统为苹果官方支持的最低版本，拿出未激活的手表靠近已登录AppleID的iPhone，弹窗弹出后按指引扫描配对码，完成蓝牙、Wi-Fi、面容ID、密码、健康权限、蜂窝网络、表盘与通知的逐项配置；旧手表迁移可选择从备份恢复，全新设置选择不恢复备份，该流程适用于搭载watchOS的苹果手表，不支持安卓手机直接配对设置，同时二手手表需要先让原机主在iPhone上解除查找绑定，否则无法进入设置界面。

iwatch配对前置准备

你要把iPhone的蓝牙和Wi-Fi全部开启，关闭手机热点，两块设备电量保持在20%以上，电量过低会中断配对流程。打开iPhone上自带的WatchApp，如果App被删除，你要在AppStore重新下载安装。确认AppleID开启双重认证，没有开启双重认证的账号无法完成手表的完整设置。二手iwatch拿到手，先让原用户在查找App移除该设备，出现锁定界面的手表不能继续设置。

配对分两种模式。

iwatch配对与账号设置

把iwatch贴近iPhone，手机自动弹出配对卡片，点击继续，把手机取景框对准手表上动态星云图案完成扫码配对。扫码失败时，你可以点击手表底部的i图标，手动输入手表序列号完成配对。之后选择手表佩戴左手或者右手，这个选择会调整抬腕唤醒、数码表冠的触控方向。接着设置6位手表密码，你可以开启iPhone解锁手表，开启后手机解锁时手表同步解锁，摘掉手表会自动上锁。

健康权限是设置里影响最大的一环。

• 心率、血氧、睡眠权限开启，手表才能采集健康数据
• 体能训练权限开启，运动记录、卡路里统计正常工作
• 位置权限选择使用App期间允许，满足轨迹记录需求

iwatch蜂窝与通知设置

蜂窝版iwatch在配对后期会出现运营商开通选项，你可以直接在WatchApp里申请一号多终端，需要你的手机号支持该运营商的eSIM业务，开通成功后脱离iPhone接打电话、收短信。GPS版本没有这个选项，直接跳过蜂窝配置页面。通知设置默认跟随iPhone，你可以单独给微信、短信、来电开关通知，也可以关闭不需要App的推送，减少手表频繁震动。

抬腕唤醒和轻点手势在这里调整。

进入WatchApp的显示与亮度页面，你可以调低抬腕唤醒灵敏度，避免抬手就亮屏耗电，轻点手势可以设置成单击、双击执行快捷指令，比如开启计时器或者播放音乐。始终显示功能开启会增加耗电，续航较短的机型建议关闭这个选项。

iwatch后续个性化设置

配对完成之后，你回到WatchApp切换表盘，添加复杂功能，比如天气、步数、闹钟。在体能训练选项里设置自动运动检测，手表识别到跑步、骑行后自动记录训练。你也可以在通用页面找到存储选项，查看手表占用空间，卸载不常用App，手表存储空间不足会阻碍系统后续升级。watchOS系统更新建议连接充电器并且接入Wi-Fi再执行，升级中途断开电源容易引发系统故障。

该方法的适用边界是，仅适配苹果iPhone，iPhone系统版本低于手表要求最低iOS版本时，无论怎么操作都无法完成配对设置。