呼市爬山的地方有哪些：按难度选

呼市爬山的地方有大青山国家登山健身步道、乌素图国家森林公园、圣水梁、哈达门国家森林公园、喇嘛洞召后山、训练山、蛮汉山，轻徒步优先选大青山国家登山健身步道水磨村入口，平缓木栈道，免费，适合老人小孩；想走林间环线选乌素图；想看高山草甸选圣水梁；进阶长线选蛮汉山，所有山野路线都不能单独夜间进山，无信号区域不适合无户外经验的单人出行。

呼市爬山地点难度对比

大青山国家登山健身步道水磨段是本地使用率较高的登山入口，导航水磨村即可抵达，步道属于西北地区首个国家级登山健身步道示范工程，主线木栈道坡度缓和，短路线单程1到2小时就能往返，半山腰平台就可以俯瞰城区，不用硬冲最高点平顶山。你如果计划看日出，需要提前到山顶，山顶风力常年偏大，即使夏季也要备防风外套，整条路线沿途没有固定补给点，水和简餐需要自行携带。

乌素图国家森林公园离市区更近，乌素图召旁边就有上山口，山林植被茂密，春季杏花成片，环线徒步全程大约10公里，累计爬升400米左右，碎石小路居多，穿防滑鞋更稳妥。这里的优势是路线选择灵活，不想走长线可以只爬到近处山头观景，体力有限的人随时原路折返，山下有餐饮小店，下山后补给比较方便。

圣水梁属于大青山北坡，山上是大面积高山草甸，视野通透，很多人会搭配九龙湾一起安排一日行程。上山的路段有一段土路，自驾车辆尽量选择底盘高一些的车型，徒步路线没有人工修整的栈道，土路和草坡混合，下雨之后路面湿滑，打滑风险上升，雨后24小时内不建议上山。

哈达门国家森林公园配套成熟，有正规游览道路，森林、峡谷景观丰富，景区收取门票，内部有停车区域，除了徒步爬山，也可以开车走观光路，分段下车登高。这里海拔跨度大，局部区域气温比市区低5到8摄氏度，气温变化快，进山前查看实时天气预报，避开雷雨天气。

训练山在市区北侧，距离市区大约10公里，路程短，半小时左右可以登顶，山顶设有敖包，路线短、爬升集中，适合日常短时锻炼，全程免费，路线辨识度高，本地居民日常登山频次高。

喇嘛洞召后山登山以石阶起步，主石阶一共124级，抵达寺庙平台之后，还有延伸的山林步道继续向上，门票只针对寺庙区域，后山步道可以免费行走，山体紧邻悬崖，靠近崖边的路段没有防护栏，不要偏离主路往崖边靠近。

蛮汉山海拔2304.7米，爬升幅度大，整体耗时较长，适合有多次徒步经验的人群，山体范围大，岔路多，很多路段手机信号微弱，组队出行需要提前下载离线轨迹，不建议新手单独前往。

山野路线，岔路多。

所有大青山范围内的山体都属于生态管控区域，不要随意脱离成熟步道进山，不要用火，丢弃垃圾需要全部带走，部分封闭管护时段会临时封山，出发前可以简单确认开放状态。野外没有应急救援站点，一旦受伤或者迷路，等待救援耗时偏久，结伴出行时互相确认人员位置，约定好下山汇合时间。