汤臣倍健dha藻油怎么样：适合少年儿童补充

汤臣倍健dha藻油怎么样，这款藻油软胶囊属于蓝帽保健食品，保健功能为辅助改善记忆，原料取自寇氏隐甲藻，没有鱼腥味，适宜需要改善记忆的少年儿童，不适宜婴幼儿，标准吃法是每日1次、每次2粒，吞服困难时剪开挤入嘴里，不能替代正餐饮食，如果你是给0到3岁婴幼儿选购，不能选这款，要挑选品牌旗下标注婴幼儿适用的藻油产品。

汤臣倍健dha藻油的配方与原料特点

原料选用寇氏隐甲藻来源的藻油，属于植物来源DHA，不经过鱼类富集，腥味较轻，配方中搭配维生素E，维生素E可以减少藻油氧化变质，维持油脂稳定性。每100克藻油含有21.3克DHA，单粒400毫克，胶囊外壳为明胶材质，造型小巧，少年儿童接受度较好，产品没有额外添加蔗糖、香精、色素，配方干净，适合担心调味添加剂的家庭。

它和鱼油DHA来源不同。

汤臣倍健dha藻油的服用实操方法

固定随餐或者饭后服用，油脂类营养随脂肪一起吸收，吸收状态会更好，不要空腹吃。每日总量不要超过2粒，不要自行加量，长期超量摄入会增加身体代谢负担。吞咽能力不足的孩子，拿干净剪刀剪开胶囊尖端，把里面藻油挤在勺子、粥或者牛奶里喂服，不要直接对着瓶口挤，避免污染剩下的胶囊。开封之后留意环境温度，高温环境会加速油脂氧化，出现哈喇味就不再食用。

汤臣倍健dha藻油的选购区分要点

下单前核对包装上的适宜人群文字，不要把凝胶糖果当成带保健功能的软胶囊，两类产品定位不一样，不能混用预期。

汤臣倍健dha藻油储存与保质期管理

储存条件要求密闭、放置在阴凉干燥避光处，避开窗台、车内、暖气旁边这类高温光照位置，高温和光照会让藻油氧化失效。产品保质期24个月，瓶身标注到期时间，优先按瓶身日期为准，每次吃完拧紧瓶盖，减少空气持续接触，夏天环境湿热，可以放进冰箱冷藏，冷藏取出后放置片刻再开盖，防止水汽凝结进瓶内。

冷藏不是强制要求。

汤臣倍健dha藻油的搭配边界

如果你日常已经在吃强化DHA的奶粉、酸奶、儿童多维片，要合并计算全天DHA摄入量，和同类营养补充剂叠加时，总量不要超出推荐摄入量。这款产品只做膳食营养补充，不能用来治疗记忆力差、注意力相关问题，孩子学习状态持续异常，优先就医评估，不要依靠DHA调整。

孕妇、乳母想要补充DHA，优先挑选品牌专门标注孕产妇适用的藻油款，不要直接选用这款少年儿童款藻油软胶囊。