双向情感障碍症的表现是什么：分两阶段可自测

双向情感障碍症的表现是什么，核心为患者交替出现躁狂、抑郁两大极端情绪状态，伴随认知、行为、精力的剧烈波动，多数患者两次发作间存在情绪正常的间歇期，发作单次可持续数天至数月，18至30岁青少年、青年为高发人群，儿童及中老年发病概率相对较低。

双向情感障碍症的躁狂期表现

躁狂发作时你的整体状态会异常亢奋，精力大幅提升且无需正常休息，每天只睡3至4小时依旧不觉得疲惫，部分患者会出现连续数日熬夜、昼夜颠倒的情况，同时自我认知会出现明显膨胀，盲目高估自身能力，频繁产生不切实际的计划，比如随意创业、大额投资、透支消费。

思维和语速会显著加快，脑子持续飞速运转，说话语速急促、音量偏大，旁人难以插话打断，话题跳跃性极强，会毫无逻辑地切换聊天内容，日常注意力严重涣散，极易被外界细微动静吸引，无法专注完成工作、学习等基础事务。

行为冲动性会明显增强，频繁做出不计后果的行为，包括肆意挥霍财物、盲目社交、冲动交友、鲁莽出行等，部分患者会出现过度亢奋、烦躁易怒的状态，微小的琐事就会引发暴怒、争吵甚至肢体冲突，躯体层面会伴随心跳加快、食欲紊乱、活动量激增等表现。

双向情感障碍症的抑郁期表现

抑郁发作时会陷入持续性的情绪低落，全天无愉悦感，对以往喜欢的爱好、社交、工作全部丧失兴趣，持续处于压抑、空虚、绝望的情绪中，频繁出现自我否定、自卑自责的想法，觉得自身毫无价值，反复纠结过往小事，陷入负面情绪内耗。

精力状态全面衰败，身体持续疲惫乏力，简单的穿衣、洗漱、行走等日常动作都会耗费大量体力，思维变得迟缓迟钝，反应速度变慢、记忆力明显下降，表达能力减弱，做事犹豫不决、行动力极差，严重时会出现卧床不动、回避所有人际接触的状态。

躯体不适症状持续存在，睡眠出现严重障碍，多表现为入睡困难、早醒、多梦，也有部分患者会出现嗜睡、终日昏睡的情况，食欲大幅减退、体重短期内明显下降，同时伴随头晕、胸闷、浑身酸痛等无器质性病变的躯体不适感，重度发作时会反复出现轻生念头或自残、自杀行为。

双向情感障碍症的间歇期与特殊表现

多数患者存在情绪正常的间歇期。

间歇期内你的情绪、认知、行为会基本恢复正常，作息、社交、工作能力回归常态，无明显异常症状，间歇时长因人而异，短则数周，长则数年，随着发病次数增多，部分患者的间歇期会逐渐缩短，症状波动会变得更加频繁。

除典型躁狂、抑郁发作外，还存在混合发作状态，同一时间段内会同时出现躁狂和抑郁症状，比如一边情绪低落、内心痛苦，一边思维飞速、行为冲动、烦躁不安，这种混合状态的痛苦程度更高，也更容易被误诊为普通抑郁症、焦虑症。

该病症的判断适用边界为：症状必须持续发作且影响正常生活，偶尔情绪起伏、阶段性心情好坏不属于病症范畴，根据《中国精神障碍分类与诊断标准（CCMD-3）》，躁狂症状持续至少1周、抑郁症状持续至少2周，才可作为临床初步判定依据，普通情绪波动不满足诊断条件。