感冒唾液特别多怎么办：控分泌，减刺激

感冒唾液特别多怎么办，优先做减少咽喉刺激、温和引流唾液的操作，你可以小口频繁喝温白开水、垫高上半身休息、用淡盐水漱口，避开酸甜、烫、辛辣食物；如果伴随持续吞咽困难、呼吸困难、口角歪斜，不属于普通感冒带来的唾液增多，要尽快就医，这类边界对应的人群是同时出现面部麻木、喘憋、无法正常咽口水的人，普通鼻塞咽痛、仅口水变多的感冒人群适合上面的居家处理方式。

感冒唾液多的常见原因

咽喉、鼻腔黏膜发炎肿胀后，腺体分泌会变旺盛，鼻涕向后流到咽喉位置，也就是鼻后滴漏，会持续刺激咽喉感受器，大脑收到信号后指挥唾液腺加快分泌，很多人会误以为单纯是口水变多。鼻塞时你习惯用嘴呼吸，口腔黏膜水分流失，身体也会代偿性产出更多唾液湿润口腔。部分感冒伴随轻微咽炎，咽部异物感反复触发吞咽反射，来不及咽下的唾液就会积攒在口中。

不要刻意频繁吐口水。

居家处理感冒唾液多的实操方法

你每10到15分钟喝一小口温水，水量控制在5到10毫升，缓慢咽下，温水可以稀释后流的鼻涕，减轻咽喉刺激，不会一次性冲淡咽喉黏膜保护层。淡盐水漱口配比取200毫升温水搭配半小勺食盐，仰头让盐水接触咽喉后壁，每次含漱20秒吐出，一天3到4次，能减轻咽部充血，降低腺体的兴奋程度。睡觉的时候把枕头垫高，让头部高于胸腔，减少夜间鼻后滴漏，夜间唾液堆积的情况会明显缓解。

避开会加重唾液分泌的食物，酸甜的橘子、酸奶、糖果，温度很高的热汤，辣味零食都会刺激唾液腺，感冒这段时间选择清淡、常温的主食和蔬菜。不要长时间张嘴大口呼吸，鼻塞严重时可以使用生理盐水洗鼻，清理鼻腔分泌物，减轻鼻后滴漏，洗鼻按照产品说明控制水流速度，避免呛入咽喉加重刺激。

药物选择与判断要点

单纯唾液增多不需要专门吃抑制唾液分泌的药物，治疗重点放在感冒本身。鼻塞、鼻涕多引发的鼻后滴漏，可以在药师指导下使用适合感冒的鼻用减充血剂，缩短分泌物倒流的时长，连续使用时长尽量不超过7天。如果同时伴随明显咽痛、发热，按照说明书服用感冒对症药物，炎症缓解之后，唾液分泌会逐步回归平常水平。不要自行购买强效抑制腺体分泌的口服药，这类药物容易带来口干、心慌等不适。

观察症状变化，普通感冒引发的唾液增多，大多在感冒发病后3到5天随着炎症减轻慢慢好转。如果超过一周口水依旧大量增多，感冒其他症状已经消退，就要排查其他口腔、咽喉问题。

出现这些信号及时就诊。

你一旦感觉吞咽费力、吸气时有哨音、半边脸活动不灵活、口水不受控制往外淌，不再当成普通感冒处理，立刻前往医疗机构就诊，这类表现有可能是其他问题，不是普通上呼吸道感染带来的腺体反应。普通感冒导致的唾液增多，只是感觉口水多，你依旧可以自主控制吞咽，不会出现口水不受控外流、呼吸受阻的情况。