娃娃高烧39度怎么办｜先物理降温再用药，持续高温立刻就医

深夜两点，整个人彻底绷不住，娃娃高烧39度怎么办这个问题，瞬间占据了所有思绪，怀里的小家伙浑身滚烫，小脸烧得通红，贴着额头能明显感受到滚烫的温度，小手小脚却冰凉得厉害，整个人蔫蔫的，连哭闹的力气都没有。那一刻脑子一片空白，只知道慌，下意识做了现在想想特别鲁莽的蠢事。

第一反应就是裹厚被子捂汗，老人常说发烧捂一捂出汗就好了，立马翻出厚棉被，严严实实盖在孩子身上，想着赶紧逼出汗水就能退烧。大概二十分钟不到，摸了摸孩子的后背，全是黏腻的冷汗，体温不仅没降，反而又往上窜了一点，孩子开始哼哼唧唧喘粗气，脸蛋红得发紫，整个人状态更差了。

后来才知道，幼儿体温调节能力极差，高烧捂汗根本就是大忌，厚重的被褥会锁住热量，让体内温度持续堆积，不仅无法退烧，还极易引发高热惊厥，只会加重孩子的身体负担。当时盯着孩子难受的样子，心里又慌又悔，赶紧掀开所有厚被子，把厚重的睡衣也脱了，只留一件薄款纯棉贴身衣。

室温调到26度左右，开窗留了一条小缝通风，不敢吹直风。接了一盆常温温水，拿纯棉纱布巾浸湿拧干，反复擦拭孩子的脖颈、腋下、大腿根、手脚心这些血管密集的位置，一遍又一遍，动作放得很轻，怕惊扰到昏昏沉沉的孩子。

擦拭的过程里，一直盯着体温计的数值，39.1、39.0、38.8，缓慢往下回落，悬着的心稍稍松了一点。物理降温只是临时缓解，根本压不住持续走高的体温，家里常备的儿童专用退烧药，对照孩子的年龄和体重精准量取了剂量，喂药的时候特意放慢速度，一点点喂，避免孩子呛咳呕吐，浪费药效。

很多人纠结高烧到底能不能洗澡，当时不敢冒险，孩子精神状态太差，浑身无力，贸然洗澡很容易受凉加重病情，所以全程只用温水擦拭，没有洗温水澡。

吃药过后的半个小时里，持续监测体温，每隔十分钟就测一次，同时不断给孩子喂少量温水。高烧会快速带走身体水分，缺水的话体温很难降下来，就算孩子不愿意喝，也会用小勺子一点点喂进去，保证身体基础补水。

体温降到38.5度以下的时候，孩子终于睁开了眼睛，小声哼唧了几声，手脚也不再冰凉，开始慢慢回暖，精神状态肉眼可见的好转。

凌晨四点，体温稳定在38度左右，没有反复飙升。

依旧不敢睡觉，守在床边盯着孩子的呼吸和体温变化，不敢有一丝松懈。

只要体温没有持续超过39度，就持续物理降温、补水、观察状态，不盲目叠加用药。一旦再次冲破39度，或者孩子出现眼神呆滞、手脚抽搐、呼吸急促、昏睡不醒的情况，不用犹豫，直接连夜去医院急诊。