小孩感冒老不好怎么办-减少反复受凉配合日常护理慢慢恢复

连着大半个月都在折腾，身边不少家长都发愁小孩感冒老不好怎么办，起初只当是普通小毛病，压根没往深处想，想着吃点常规感冒药扛几天就能彻底好转，谁知道症状断断续续消不下去，白天流清涕、夜里偶尔咳嗽，精神头也时好时坏。

最开始做了件挺糊涂的事，楼下老人说土方子管用，采了几种野草熬成浓黑的汤水，觉得中药性质温和就不会出问题，还嫌见效慢，又翻出两种不同牌子的感冒冲剂混在一起喂，一天喂个三四回，连着喝了两天，孩子开始闹肚子，胃口也彻底垮了，原本不算严重的咳嗽反倒变的频繁，夜里翻来覆去睡不踏实，小脸也看着没气色，这才意识到胡乱叠加药、乱用偏方根本行不通，反而把身体状态越弄越差，小小的身子扛不住这么多药剂轮番刺激，原本简单的症状硬生生拖得更久。

不敢再乱喂东西了。

停掉所有杂七杂八的药之后，就在在屋里闷着，门窗关的严严实实，总怕吹风加重病症，可待了两三天，鼻腔里的分泌物一直排不出去，呼吸都变得粗重，看着孩子总揉鼻子，偶尔还会发出几声闷咳，心里也跟着七上八下，完全摸不准该往哪个方向调整。

折腾好久才搞明白，捂得太严实反而不利于恢复，小孩子代谢快，闷在密闭空间里出汗吹风，反倒更容易反复。

之后慢慢调整日常起居，白天把房间留一道小缝隙通风，不会直对着人吹就行，穿衣也不再一味往厚了裹，摸后颈判断冷热，温热无汗就是刚好的状态，三餐尽量做的清淡好消化，粥类、软烂的蔬菜居多，零食和凉性水果全都停掉，每天多补充温白开水，不强迫一次性喝很多，分多次小口喂，白天陪着慢慢走动活动身子，不让一直躺着或是坐着不动，坚持这么做之后，流涕的情况先慢慢减轻，夜里咳嗽的次数也少了大半，整个人看着也舒展不少。

出门格外留意温差。早晚温差大，出门会多带一件薄外套。玩出汗就及时擦干净，不会任由汗湿的衣物贴在身上。

前后算下来，断断续续养了快三周，症状才一点点彻底褪去，期间也试过只单吃一种温和的儿童专用感冒药，按着说明书的剂量按时服用，不多加量也不随意停药，比起之前乱试办法，这样稳妥的方式明显靠谱很多，也不用天天盯着孩子吃药遭罪，那段日子光是来回琢磨各种法子，人也跟着熬得疲惫。

那天傍晚坐在床边，看着小家伙抱着玩偶安安静静睡着，呼吸平稳，伸手碰了碰脸颊，温度也正常。