肋骨骨折疼痛多久能好-分阶段慢慢缓解整体耗时不短

前阵子不小心伤到肋骨，一直纠结肋骨骨折疼痛多久能好，起初根本没当回事，总觉得皮肉伤熬几天就过去了，该走动走动，该做事做事，完全没想着静养，现在回想起来就觉得懊恼，明明胸口时不时扯着疼，还硬撑着弯腰搬东西，每动一下都像是有东西卡在骨头缝里，酸胀带着刺痛往四下散开。

当时还自作主张翻出家里常备的止痛膏药往疼的位置贴，想着贴两天就能压住痛感，哪晓得贴完之后皮肤闷得发紧，里面的疼痛感非但没减轻，夜里翻身的时候反而疼的更明显，连正常睡觉都没法放平身子，只能侧着半边身子蜷缩着，整宿整宿睡不踏实，也没想着停下手里的琐事，就这么硬扛着，现在才知道这做法有多不妥。

不敢再乱贴东西了。

头一周是最难熬的阶段，不管是深呼吸、咳嗽还是简单的抬手动作，都会牵扯到受伤的位置，那种尖锐的痛感会瞬间窜满整个胸口，就连说话语速快一点，胸腔起伏变大，都能明显感觉到骨头周边的肌肉在跟着紧绷发疼，那段时间基本不敢做大动作，走路都刻意放慢脚步，肩膀也不自觉往下含着，就怕稍微用力就触发痛感，每天大部分时间都只能靠着或者半躺着，连起身喝水都要慢慢挪动身子，生怕动作幅度把控不好又遭罪，连吃饭都没什么胃口，注意力总被胸口的不适感牵着走。

大概过了十来天，尖锐的刺痛慢慢变少了，变成隐隐的闷痛。活动的时候不用再步步小心，只是大幅度扭转身体、用力憋气的时候，还是能感觉到不对劲，做事也不敢像从前那样利落，动作总要收着几分劲，身边人劝着多休息，嘴上应着，手头的活还是会忍不住搭把手，反正闲不住的性子改不了。

半个月之后，日常走动、坐着做事基本不受影响，安静待着的时候几乎感觉不到疼，唯独在天气转凉或者夜里温度降下来时，伤处会泛起一阵发酸发沉的不适感，算不上剧痛，但总让人心里不舒服，时不时就要抬手按一按那个位置，总疑心是不是恢复得不够彻底。

一个月出头，白天忙活一整天也不会有明显痛感，偶尔剧烈活动过后，会短暂出现酸胀感，歇上片刻就能缓过来。这期间没再用什么乱七八糟的外敷东西，就是单纯减少重体力动作，让身体自己慢慢恢复，没走别的弯路。

前后算下来，彻底感受不到异样，花了快两个月时间。中间好几次忍不住想干点重活，刚上手就被痛感拦下，一次次压下急躁的心思，慢慢熬着，心里也免不了烦躁，好好的状态被这事打乱。

当晚躺下，目光就落在屋顶的纹路上面，一动不动愣了好久。