早上想喝一杯热乎乎的豆浆,外面买的总觉得少了点家的味道,自己用豆浆机做又常觉得不够香浓,其实想知道豆浆机怎么打豆浆好喝,从准备食材开始就有不少小讲究。咱们先说说选豆子,这可是基础中的基础,要是豆子没选对,后面再怎么操作,豆浆的口感也上不去。选黄豆的时候,得挑那些颗粒饱满、颜色鲜亮的,看起来就透着一股子新鲜劲儿,别选那种皱巴巴、颜色发暗的陈豆,陈豆不仅出浆率低,打出来的豆浆还容易带着一股淡淡的哈喇味,完全没有黄豆本身的清香。要是喜欢喝其他口味的豆浆,比如黑豆豆浆,选黑豆的时候也一样,得选颗粒均匀、没有虫蛀的,这样打出来的豆浆才会醇厚。
选好豆子之后,泡豆这一步也不能马虎,很多人觉得泡豆麻烦,直接用干豆打,虽然现在不少豆浆机有干豆程序,但用湿豆打出来的豆浆口感确实更细腻。那豆子该怎么泡呢?一般来说,黄豆在常温下泡 8 到 10 个小时就差不多了,要是夏天温度高,泡的时候最好盖上一层保鲜膜,放进冰箱冷藏,不然很容易变质发臭。泡好的豆子会变大变软,用手轻轻一捏就能捏碎,这时候就可以捞出来清洗了,洗的时候要多淘几遍,把豆子表面的杂质和浮起来的坏豆都去掉,这样打出来的豆浆才干净,喝着也放心。很多人可能没注意,泡豆的水其实不用留着,直接倒掉就行,因为泡豆过程中豆子会析出一些物质,留着反而会影响豆浆的口感。
接下来就是放豆和放水的比例了,这可是决定豆浆浓淡的关键,也是豆浆机怎么打豆浆好喝的重要一步。要是豆子放太多、水放太少,不仅容易糊底,打出来的豆浆还会特别稠,喝着噎得慌;要是豆子放太少、水放太多,豆浆又会淡得像白开水,没什么味道。一般来说,一杯干豆(大概 150 克左右)泡好后,放进豆浆机里,再加入 1200 到 1500 毫升的水就刚刚好,这个比例打出来的豆浆浓淡适中,喝着特别顺口。不过每个人的口味不一样,要是喜欢喝浓一点的,就稍微少放一点水,喜欢淡一点的就多放一点水,但也别差太多,不然会影响豆浆机的正常工作,还可能损坏机器。放好豆和水之后,要把豆浆机的内桶擦干净,尤其是底部的加热管,不能有水滴或豆子残留,不然加热的时候容易糊底。
然后就是启动豆浆机了,现在的豆浆机功能都挺多的,有湿豆、干豆、米糊、果蔬汁等各种程序,打豆浆的时候直接选湿豆程序就行,要是用的是干豆,就选干豆程序。启动之后就不用管了,豆浆机自己会完成加热、打磨、熬煮的过程,不过在这个过程中,也有一些小细节要注意。比如不要随便打开豆浆机的盖子,不然热气会跑出来,不仅影响豆浆的熬煮效果,还可能会烫伤手。还有,要是豆浆机在工作过程中发出奇怪的声音,或者出现震动特别大的情况,要赶紧关掉电源,检查一下是不是豆子放太多了,或者内桶没有放好,等问题解决了再重新启动,别硬撑着用,不然容易把机器弄坏。
豆浆打好之后,别急着喝,过滤这一步也很关键,尤其是喜欢喝细腻口感豆浆的人,可千万别省掉。过滤的时候可以用豆浆机自带的滤网,也可以用细纱布,把打好的豆浆倒进去,慢慢过滤,把豆渣都留在滤网上。过滤的时候可以稍微用勺子压一压滤网上的豆渣,这样能把豆渣里残留的豆浆都挤出来,不浪费。不过也有人喜欢喝带点豆渣的豆浆,觉得这样更有营养,要是你喜欢这种口感,也可以不用过滤得那么干净,留一点豆渣在豆浆里,喝着也别有一番风味。过滤好的豆浆要是觉得有点烫,可以稍微放凉一点再喝,不过也别放太久,不然容易变质,最好是现打现喝,这样才能喝到最新鲜的口感。
调味也是让豆浆更好喝的小技巧,很多人习惯在打豆浆的时候就加糖,其实这样不太好, sugar 容易粘在豆浆机的加热管上,导致糊底,还会影响豆浆的熬煮效果。正确的做法是等豆浆打好过滤之后,倒在杯子里,再根据自己的口味加糖,搅拌均匀就可以了。要是不喜欢吃糖,也可以不加,这样能喝到豆浆最原始的香味,也更健康。除了加糖,还可以根据自己的喜好加一些其他的食材,比如红枣、枸杞、核桃之类的,不过加这些食材的时候要注意处理方法。比如加红枣的话,要先把红枣核去掉,不然打出来的豆浆里会有硬渣,影响口感;加核桃的话,要把核桃壳剥掉,只留核桃仁,而且核桃仁不用放太多,放个三五颗就行,放多了会让豆浆带着一股涩味。把这些食材和豆子一起泡好,再放进豆浆机里打,就能做出各种口味的豆浆,比如红枣豆浆、核桃豆浆,不仅好喝,营养也更丰富。
还有一些小窍门能让豆浆更好喝,比如泡豆子的时候可以加几滴白醋,这样能让豆子更容易煮烂,出浆率也更高,打出来的豆浆会更香浓。或者在打豆浆的时候加一小把大米,大米不用泡,直接洗干净放进去就行,这样打出来的豆浆会更顺滑,带着淡淡的米香,口感特别好。另外,豆浆打好之后,别马上倒出来,让它在豆浆机里再焖个三五分钟,这样能让豆浆的香味更浓郁,喝着也更入味。不过要注意,焖的时间也别太长,不然豆浆会凉掉,影响口感。
很多人在打豆浆的时候会犯一些小错误,导致豆浆不好喝。比如用了陈豆子,前面也说过,陈豆子的香味和营养都流失了不少,打出来的豆浆自然不好喝;还有泡豆子的时间不够,豆子没泡透,打出来的豆浆里会有小颗粒,影响口感;或者水加得太少,豆浆太稠,喝着不舒服;还有加糖太多,掩盖了豆浆本身的香味,还不利于健康。其实只要避开这些小错误,按照上面说的方法去做,用豆浆机打出来的豆浆就会又香又浓,比外面买的还好喝。自己在家用豆浆机打豆浆,不仅能控制糖的用量,还能根据自己的喜好添加食材,喝着也更健康放心,早上起来喝一杯热乎乎的自制豆浆,搭配上包子、馒头,一整天都能有好心情。