平时咱们不管是看体育比赛，还是听互联网公司的同事聊天，偶尔会听到 “sprint” 这个词，不少人第一反应就是 “这啥意思啊？跟跑步有关还是跟工作有关？” 其实这个词不算特别生僻，但在不同场景下意思还真不太一样，今天就掰开揉碎了跟大家聊聊，搞清楚 sprint 到底是啥意思。
先从最基础的说起，咱们打开词典查 “sprint”，首先会看到它既可以当动词，也能当名词。作为动词的时候，最常见的意思就是 “快速奔跑”，尤其是那种短距离、拼尽全力的跑。比如咱们平时赶地铁，还有几分钟就要关门了，你拎着包一路小跑冲过去，这时候就可以说 “我 sprint 着赶地铁，差点没赶上”。要是当名词呢，就指的是 “短距离快速奔跑” 这个动作，或者专门的短距离赛跑项目。像学校运动会上的 100 米、200 米跑，其实都属于 sprint 项目，咱们常说的 “短跑”，英文里对应的就是 sprint，是不是一下子就有概念了？
再说说体育领域里的 sprint，这可是最直观的场景。咱们看奥运会、世锦赛的时候，短跑决赛绝对是重头戏，运动员们站在起跑线上，枪声一响就像离弦的箭一样往前冲，那几十秒的时间里，每个人都在尽全力提升速度，争取第一个冲过终点。解说员这时候常会说 “某某运动员在最后阶段的 sprint 非常有力”，这里的 sprint 就是指 “冲刺跑”，也就是整个比赛里最关键的短距离加速阶段。不光是人跑步，有些动物比赛也会用到这个词，比如赛马比赛里，最后几百米马群加速奔跑的时候，也能说它们在进行 sprint，核心就是 “短距离、高强度的快速移动”。
除了体育，现在很多上班族，尤其是在互联网、软件公司工作的人，肯定经常听领导或同事说 “咱们这个 sprint 要完成哪些任务”“下个 sprint 的计划得赶紧定了”，这时候的 sprint 就跟工作有关了，跟跑步一点关系都没有。这其实是从 “敏捷开发” 这个工作方法里来的，简单说就是把一个大项目拆成好多小阶段，每个小阶段集中精力干一段时间，一般是一到两周，这个固定的小阶段就叫一个 sprint。比如咱们公司要开发一个新的 APP 功能，不能一下子全堆在那儿，就会分成好几个 sprint，第一个 sprint 先做功能框架，第二个 sprint 做用户登录模块，每个 sprint 结束后大家还会一起复盘，看看做得怎么样，有没有要调整的地方。这么一说，是不是就明白工作里的 sprint 是啥意思了？其实就跟咱们平时把大任务拆成 “一周要完成啥、下周要做啥” 一样，只不过人家给这个 “小周期” 起了个名字叫 sprint。
日常生活里，sprint 的用法也不止赶地铁这一种，很多需要 “短时间内集中精力做某事” 的情况，都能用它来描述。比如你周末在家写作业，明天就要交了，今天下午得赶紧写完，你就可以跟爸妈说 “我下午得 sprint 一下，把作业全做完”；或者家里要招待客人，离客人到还有一个小时，你和家人一起快速收拾屋子、准备水果，这也能说 “咱们 sprint 一小时，把家里收拾利索”。虽然这些场景不是真的 “跑步”，但核心都跟 sprint 的本质一样 —— 短时间内投入全部精力，快速完成一件事，所以慢慢就延伸出了这样的用法。
可能有人会问，那不管是跑步、工作还是日常做事，sprint 有没有啥共同点啊？其实还真有，不管在哪个场景里，sprint 都有两个关键特点：一个是 “时间短”，不会是那种持续好几天、好几个月的事，都是集中在一小段时间里；另一个是 “强度高”，得拿出全力去做，不能慢悠悠的。比如体育里的 sprint 就几十秒，工作里的 sprint 最多两周，日常做事的 sprint 也都是几小时到一两天，而且都得专注，不能三心二意。搞清楚这两个特点，再碰到 sprint 这个词，不管是在啥场合，大概就能猜出来它说的是啥意思了。
有时候咱们还会听到一些跟 sprint 相关的搭配，比如 “sprint to the finish”，字面意思是 “冲向终点”，实际用的时候不光能说跑步，还能说完成任务，比如 “这个项目快结束了，咱们再加把劲 sprint to the finish”；还有 “sprint training”，就是 “短跑训练”，体育老师给学生安排的起跑练习、加速练习，都属于 sprint training。这些搭配其实都是从 sprint 的基本意思延伸出来的，只要明白最开始的含义，再结合上下文，就不难理解。
总的来说，sprint 这个词虽然看起来是个英文词，但现在在咱们的生活、工作里出现的频率越来越高了。它既可以指体育场上的短跑、冲刺，也能指工作中一个个集中做事的小周期，还能描述日常生活里短时间赶工、赶时间的情况。不管在哪个场景下，只要记住它 “短时间、高强度” 的核心特点，再碰到有人说 “sprint”，就不会再一脸困惑，能马上反应过来对方说的是啥意思了。