很多女性在月经推迟几天的时候，心里总会犯嘀咕，不知道是单纯的月经不调，还是已经怀孕了。其实怀孕一个月的时候，身体往往会发出一些信号，只是这些信号因人而异，有的明显有的不明显，很容易被忽略。今天就和大家聊聊怀孕一个月可能会出现的那些变化，帮大家多了解一点这方面的情况。
怀孕一个月时，很多女性最先注意到的变化就是月经停止。要是平时月经周期特别规律，比如每个月都是固定的那几天来，突然推迟了一周以上，那就要多留意了。不过也不能一看到月经推迟就认定是怀孕，毕竟有时候压力太大、熬夜太多，或者突然换了生活环境，也可能让月经推迟。但如果月经推迟的同时，还伴有其他一些不舒服的感觉，那怀孕的可能性就会大一些。
除了月经停止，怀孕一个月出现的恶心呕吐，通常被称为孕吐，也是不少女性会遇到的情况。不过孕吐出现的时间和程度差别很大，有的人可能早上刚起床的时候反应比较明显，喝口水都觉得想吐；有的人则是在闻到某些味道，比如油烟味、香水味的时候，才会突然觉得恶心；还有些人整个白天都没什么事，到了晚上就开始不舒服。而且不是所有怀孕一个月的女性都会有孕吐，有一部分人可能只是偶尔有点反胃，甚至完全没有这种感觉，这都是正常的。
怀孕一个月的女性还可能感觉到乳房有明显变化。比如平时摸起来软软的乳房，最近会变得有点胀胀的，按压的时候还可能会有轻微的疼痛感，就像来月经前的那种胀痛，但程度可能会更明显一些。仔细观察的话，还会发现乳头的颜色好像变深了，乳晕周围可能还会出现一些小小的、凸起的颗粒，这些都是身体为了后续哺乳做准备的正常反应，不用太担心。
疲劳嗜睡也是怀孕一个月时常见的症状之一。以前可能精力很充沛，每天上班、做家务都不觉得累，可怀孕后就不一样了，明明晚上睡得还不错，白天却总是觉得没精神，坐在那里一会儿就想打哈欠，甚至有时候工作到一半就觉得眼皮沉重，想找个地方躺下来歇一歇。这其实是因为怀孕后身体要为胚胎的发育提供营养，代谢速度加快，消耗的能量变多，所以才会更容易觉得累。
还有些怀孕一个月的女性会发现自己上厕所的次数变多了，尤其是白天，明明没喝多少水，却总是想跑卫生间。这是因为怀孕后子宫会慢慢变大，而子宫和膀胱离得很近，变大的子宫会对膀胱产生一定的压迫，让膀胱的容量变小，所以即使只存了一点尿，也会有想上厕所的感觉。不过这种尿频的情况通常不会很严重，不会影响到正常的生活，等怀孕时间再长一点，子宫往上移之后，这种情况可能就会有所缓解。
另外，怀孕一个月的时候，口味上也可能会发生一些奇怪的变化。比如以前特别喜欢吃的东西，现在看到了就没胃口，甚至觉得有点难吃；而以前不怎么爱吃的食物，最近却突然很想吃，有的女性还会特别想吃酸的或者辣的东西，比如整天想着吃话梅、酸杏，或者一顿饭离不开辣椒。同时情绪也可能变得不稳定，有时候明明没什么事，却突然觉得很烦躁，想发脾气；有时候看个感人的视频，眼泪就忍不住掉下来，这些其实都是体内激素变化导致的，等身体慢慢适应了就会好很多。
少数怀孕一个月的女性可能还会出现轻微的出血情况，这种出血和月经不一样，量通常很少，颜色可能是淡粉色或者褐色，持续的时间也比较短，一般只有一两天。这其实是胚胎在子宫内膜着床时引起的少量出血，被称为着床出血，通常不需要特殊处理。但如果出血的量比较多，颜色和月经一样是鲜红色，还伴有腹痛的话，那就需要及时去医院检查，排除其他异常情况。
总的来说，怀孕一个月可能出现的症状有很多种，但每个人的情况都不一样，有的症状明显，有的则几乎没什么感觉。所以不能单靠症状来判断自己是否怀孕，如果怀疑自己怀孕了，最好还是用验孕棒测一下，或者去医院做个检查，这样得到的结果会更准确。毕竟了解这些症状只是为了让大家多一份参考，最终还是要靠科学的方法来确认。