吃了柿子后不能吃什么|短时间内别碰高蛋白荤食与奶制品

午后在院子里摘了几颗熟透的柿子，咬着清甜多汁，接连吃了三四个，转头就忘了吃了柿子后不能吃什么，晚饭上桌看见炖好的羊肉，夹了满满几筷子，没过多久肚子就开始隐隐作胀。

肚子一阵阵发沉，整个人都提不起精神。

一开始只当是普通的积食，在柜子里翻出常备的消食片，随手拿了两片直接咽下去，还起身在客厅里来回踱步，想着多走动就能缓解不适，之后又端起水杯灌了几口凉水，现在回头看，这一连串举动全是自作主张的蠢事，肠胃本就因为食物相冲变得紧绷发闷，凉水入胃之后酸胀感扩散得更快，坐着难受站着也别扭，连抬手做事的心思都没有，就只能僵在原地，满心懊恼刚才的大意，也搞不清到底是哪里出了问题，只知道身体的不适感一直在加重，完全没有好转的迹象。

后来才反应过来，问题该是出在柿子和羊肉的搭配上。

慢慢的坐到沙发上，不再来回走动，拿起温水杯小口抿饮，每一口都咽得很缓，之后就安安静静靠着椅背休息，不再触碰任何食物，也没再胡乱吃别的药片，就靠着静休和少量温水慢慢熬着。

其实那会儿也记不全具体还有哪些食物要避开，反正就隐约记得奶制品、各类荤肉都在范围内，在当天之后，哪怕嘴馋想喝牛奶，也都会刻意隔开大半天的时间，不敢再犯同样的毛病，身边人偶尔说起相关禁忌，也会多听上几句，不再像之前那样左耳进右耳出。

折腾近两小时，身上的难受感才逐步消散。

那天的柿子果肉软糯，甜度也足，吃的时候只顾着口感畅快，完全没把饮食禁忌放在心上，晚饭的羊肉炖得酥烂入味，配着主食吃的格外多，家人当时随口提醒过一句刚吃了柿子要忌口，也只当成了随口念叨，总觉得偶尔一次不会有大碍，直到肠胃给出明显的反应，才彻底打消了这份侥幸，也实实在在体会到，这类饮食搭配的禁忌不是凭空传言，身体的感受骗不了人，也让自己记住了这次莽撞带来的麻烦。

深夜躺平在床上，指尖无意识蹭过小腹，翻了个身朝着内侧睡去。