前几天拆外卖，不小心把塑料餐盒的小碎片混着米饭吃下去了，当时吓懵了，赶紧去搜塑料吃到肚子里会怎么样，越看越慌，索性结合自己的经历和问医生的内容，随手写两句。
其实一开始我也没当回事，想着就一小块，应该能自己排出来，结果当天下午就有点轻微腹胀，不是很明显，但总觉得肚子里有东西堵着，特别不舒服。
我赶紧去家附近的诊所问医生，医生说先别慌，得看吃下去的塑料是什么样的。像我这种小而光滑的塑料碎片，一般不用太担心，人体肠胃没法消化塑料，它不会被分解，大多会跟着食物残渣一起排出去。
小而光滑的塑料碎片
医生说，要是吃的是那种小小的、边缘光滑的塑料，比如塑料包装的小碎片、小塑料珠，只要量不多，基本不会有大问题。我当时就是吃了一小块外卖餐盒的碎片，边缘还算光滑，医生让我多吃点芹菜、韭菜这种纤维多的菜，说能包裹住塑料，减少它对肠胃黏膜的摩擦，还能帮着加快肠道蠕动，让它快点排出去。
我照着做了，吃了两天粗纤维的菜，喝了不少温水，果然第三天排便的时候，就看到那个小塑料碎片排出来了，腹胀的感觉也消失了，总算松了口气。
不过医生也提醒我，就算是小塑料，也得留意身体反应，要是出现腹痛、便血这些情况，就得赶紧去大医院检查，别拖着。
尖锐或较大的塑料
这一点我印象特别深，医生给我看了个案例，有个阿姨吃外卖的时候，误吞了一块有点大的塑料片，还是带点尖角的，结果没几天就剧烈腹痛，去医院检查说是塑料片划伤了肠道，还差点穿孔，最后做了手术才取出来，想想就后怕。
还有一次，我邻居家的小孩，把塑料玩具的小零件咬碎吞下去了，零件有点尖，家长一开始没发现，直到孩子说肚子疼、恶心，才赶紧送医院，最后通过胃镜取出来的。
医生说，要是吞了那种比较大的、或者边缘尖锐的塑料，比如塑料勺、破碎的塑料盒边角、塑料玩具零件，千万不能自己处理，别想着催吐或者吃泻药，催吐可能会让塑料在食道里来回摩擦，划伤食道，吃泻药会加快肠道蠕动，尖锐的塑料更容易划伤肠道，甚至刺穿肠壁。
这种情况就得立即去医院，医生会通过CT或者胃镜确定塑料的位置，然后想办法取出来，要是塑料已经卡在肠道里或者刺穿了肠壁，可能还需要做手术，真的不能大意。
那些看不见的微塑料
还有个特别意外的点，医生说我们平时可能不知不觉就吃了很多微塑料，比如用一次性纸杯喝热饮，杯子会释放微塑料；嚼口香糖的时候，也会释放不少微塑料，这些微塑料特别小，我们根本看不见，吃下去之后，虽然大多会排出去，但长期积累下来，也可能刺激肠胃黏膜，影响肠道菌群。
我现在都尽量不用一次性纸杯装热水，也很少嚼口香糖了，毕竟能少摄入一点塑料就少一点。
还有老人和小孩，肠胃比成年人脆弱，老人肠道蠕动慢，就算吞了小塑料，也可能排不出去，小孩肠道窄，容易被塑料卡住，所以家里有老人和小孩的，一定要看好他们，别让他们误食塑料。
我这次误食塑料的经历，真的给我提了个醒，平时吃东西一定要细嚼慢咽，拆塑料包装、外卖餐盒的时候，也得小心一点，别不小心把碎片吃下去。
其实总结下来，塑料吃到肚子里会怎么样，主要看塑料的大小、形状和数量，小而光滑的大多能自行排出，不用过度担心，但要留意身体反应；尖锐或较大的塑料就很危险，必须立即就医；还有那些看不见的微塑料，虽然短期没什么明显反应，但长期摄入也不好，平时还是要多注意，尽量减少塑料的误食，这就是我这次的真实经历和了解到的内容，希望能给大家一点参考，也再提醒大家一句，塑料吃到肚子里会怎么样，千万别掉以轻心，该注意的还是要注意。