喝酒后打嗝不止怎么办-小口慢喝温白开水逐步缓解症状

饭局散场之后蹲在街边，心里乱糟糟的，当下满脑子都在琢磨喝酒后打嗝不止怎么办，一声接一声的嗝接连往外冒，腹腔里攒着的气一个劲往上顶，整个人被搅得心绪不宁，周围路人来来往往，耳边的动静越发让人觉得烦躁，连抬手揉肚子都没法让这股异样感消下去。

最先试了憋气的法子。

当时只记着从前听人提过这个方式，深吸一大口气，使劲地把气息锁在胸腔里，憋到脸颊微微发胀、耳膜都有点发闷的时候才慢慢吐气，满心以为这样就能把乱窜的胃气压下去，结果完全事与愿违，刚把气吐干净，连着爆出好几个响亮的嗝，频率比之前还要高出不少，喉咙发紧，胸口也闷得难受，在试了三四回，情况没有半点好转，反倒因为反复憋气折腾，整个人脑袋都有点发昏，来回挪动身体，只觉得这些随口传的偏方根本就不靠谱，纯属白费功夫。

然后旁边同行的人又出主意，说大口灌凉水就能顺气，也没多想别的，拿起手边的瓶装水就仰头猛喝，冰凉地水流快速滑进胃里，胃部当场就一阵抽缩，嗝声变得断断续续，可始终没法彻底停下来，没过片刻胃里还开始反酸，嘴里泛着酸涩的味道，这下不光打嗝的问题没解决，肠胃也跟着闹起了别扭。

折腾好久才搞明白硬来根本没用。

后来照着旁人说的，拿起温白开水小口小口慢慢抿，每次只咽一两口，吞咽的节奏放得极缓，就这么反复喝了几轮，肚子里往上冲的气慢慢安稳下来，嗝响的间隔越拉越长，没过多久就彻底止住了。

其实那会儿心里头火气不小，本来聚餐结束只想早点回家休息，偏偏被这不停的打嗝缠上，接连试了好几种办法都碰壁，平白耽误不少时间，胃里被凉水刺激出来的不适感，也慢悠悠地持续了好一阵，整个人提不起半点精神。

在街边又坐了一阵子，确认不再打嗝之后才起身迈步，走路的时候还下意识留意着腹部的状态，总怕那股气又突然翻涌上来，脚步都放得格外拖沓，连原本轻松的心情也被磨得一干二净。

推开家门瘫在沙发上，视线放空盯着墙面，脑子里还停留在刚才接连不断的嗝声里。