前段时间脖子疼得厉害，低头看手机没一会儿就僵硬发酸，连带着肩膀也沉得不行，去社区诊所问了问，医生说有点颈椎病的苗头，还伴有轻微腰肌劳损，让我试试骨筋丸胶囊，我当时就搜了骨筋丸胶囊效果怎么样，没找到太真实的分享，就抱着试试的心态买了。
刚开始吃的时候没抱太大希望，毕竟之前也试过一些缓解筋骨疼的药，要么没效果，要么吃着胃不舒服。这个骨筋丸胶囊是中成药，闻着有股淡淡的中药味，不难咽，我都是饭后吃，怕空腹刺激肠胃，毕竟之前看有人说吃这类药会反酸。
颈椎病缓解的真实感受
我颈椎疼主要是久坐办公加上经常低头刷手机，早上起来脖子僵硬得转不动，有时候还会头晕。吃了大概一周左右，明显感觉早上起来没那么僵硬了，低头看手机的时间稍微长一点，也不会像之前那样疼得直咧嘴。
不过也不是立竿见影的那种，中间有一次加班到深夜，脖子又开始疼，我还以为这药没效果，后来才发现，是自己没注意休息，光靠吃药不养着也不行。后来我每天吃三次，配合着晚上睡前热敷脖子，大概半个多月，脖子的酸痛感就减轻了很多，能正常转头，低头工作一小时也不会太难受。
腰肌劳损的改善情况
我除了颈椎不好，腰也有点毛病，平时弯腰拿东西、久坐久站都会疼，有时候疼得直不起腰，尤其是阴雨天，会更明显。吃骨筋丸胶囊一段时间后，腰的疼痛感也有缓解，之前弯腰系鞋带都费劲，现在慢慢能正常弯腰了，阴雨天也不会像之前那样疼得坐不住。
有一次不小心搬了重点的东西，腰又疼起来了，我赶紧吃了药，休息了半天，疼痛感就慢慢减轻了，比之前没吃药的时候恢复得快很多。不过我发现，要是过量吃的话，会有点没胃口，后来严格按照说明吃，就没再出现这种情况，也问过医生，说这是正常的，毕竟是药三分毒，不能多吃。
我还特意问了身边有同样问题的朋友，他们有的也吃过骨筋丸胶囊，有人说对跟骨刺也有效果，不过我没试过，不好乱说。我自己吃下来，觉得它对颈椎病、腰肌劳损的缓解效果还是不错的，尤其是针对那种慢性的筋骨疼痛，慢慢调理确实能感觉到变化。
还有一点要提醒的，我妈有高血压，我特意看了说明，高血压患者慎用，孕妇是不能吃的，女性月经期也要停用，这些细节还是要注意的，别盲目吃。
我吃了大概一个多月，颈椎和腰的疼痛基本缓解了，现在也会偶尔吃几天巩固一下，平时也注意避免久坐、低头，配合着简单的拉伸，效果一直保持得不错。很多人都问我骨筋丸胶囊效果怎么样，其实我觉得因人而异，毕竟每个人的体质和病情不一样，但对我这种慢性筋骨疼痛来说，确实是有帮助的，没有夸大，就是真实的使用感受。