前段时间下班回家总觉得内裤湿哒哒的，对着卫生间镜子瞅了半天，满脑子都是为什么会有那么多白带，黏腻的触感贴着私处，坐地铁的时候都忍不住偷偷夹紧双腿，上班久坐更是浑身不自在。一开始没当回事，只当是换季湿气重，随手翻了短视频里的私护偏方，药店随手拎了两盒冲洗栓剂，想着用几天就能缓解，完全没顾及自身的身体状态。
连续三天每晚睡前冲洗阴道内部，塞进去的药片融化后会流出来浑浊的液体，起初还以为是药效在起效，等到第四天，白带的量直接翻了一倍，发黄还带着淡淡的腥味，走路的时候下坠感格外明显，下班路上忍不住反复去洗手间擦拭，纸巾擦完没多久又会渗出大片分泌物。
后来才反应过来，自己踩了最没必要的误区，私处本身自带平衡的菌群，胡乱冲洗只会打乱原本稳定的环境，有益菌大量流失之后，杂菌就会疯狂繁衍，分泌物自然会不受控制地变多。那段时间作息也乱糟糟，经常熬夜赶项目报表，三餐全靠外卖重油重辣，体内的湿气堆积起来，下身的不适感跟着翻倍。
闺蜜来家里吃饭的时候，看见我总频繁起身去卫生间，随口问了两句身体情况，听完我自行用药的经历，当即劝我别再继续折腾私处冲洗。她之前也有过相似的情况，经期前后激素起伏大，分泌物会短暂增多，她当时听信网红推荐的护理液，连续用了一周，白带直接增多到需要每天更换两条内裤，后来停掉所有私处冲洗产品，只清水清洗外阴，坚持早睡清淡饮食，一周左右分泌物就慢慢恢复到正常状态。
那段时间下班之后再也不熬夜晚回，十点左右就躺到床上放下手机，晚饭主动避开麻辣火锅、重油烧烤这类食物，换成清炒时蔬和杂粮粥。贴身衣物全部换成纯棉面料，每天换洗之后用开水烫洗，放在阳台阳光底下暴晒，不再使用护垫闷住私处，原本厚重发黄的白带慢慢变得清爽，量也回落至日常水平。
停药之后的第七天，早上起身换内裤，上面只留下一点点透明的分泌物，没有往日成片的湿痕，久坐半天也不会有明显的下坠坠胀感。那段难熬的十来天，才真切明白盲目用药根本解决不了分泌物增多的问题，反而会给私密处添上新的麻烦。
睡前收拾换洗内裤时，指尖触到柔软干净的布料，忽然想起前几天蹲在卫生间反复擦拭内裤的模样，心里说不清是无奈还是松快。