喝了过期茶叶会怎么样｜轻微肠胃不适或是最常见的身体反应

上周整理储藏柜，柜子深处压着一包放了快两年的散装绿茶，外包装没破损但封口早就松垮，看着茶叶色泽没大变，图省事直接沸水冲泡大半杯，下肚没过三个小时腹部开始隐隐发胀，蹲在沙发上反复琢磨喝了过期茶叶会怎么样。

起初没往茶叶过期这件事上面联想，还以为是中午在外边吃的凉菜油水太重刺激肠胃，随手翻出家里存放的消炎类肠胃药片，凭着以往肚子不舒服就吃药的惯性，没看用量直接吞了两粒，这就是那会儿做的蠢事，本来只是变质茶叶滋生的杂菌刺激肠道黏膜，胡乱吃药不仅没能压住不适感，反倒加重胃部反酸，胸口一阵阵发闷，连着喝了两杯凉白开之后，腹胀的感觉反倒蔓延到整个小腹，频繁生出想要如厕的念头，来回折腾半个多小时，整个人浑身发软靠在桌边，连起身倒水的力气都快要耗光，其实早该怀疑茶水的问题，就是侥幸心理作祟，总觉得干茶叶放再久也不会轻易变质。

朋友打来电话，随口说了饮茶这件琐事。

在电话那头提醒，存放超十八个月还敞口放置的茶叶，哪怕看着完好，内部早滋生霉菌和杂菌，肉眼分辨不出霉变不代表品质合格。之前总觉得茶叶干燥就不会坏，散装茶没有真空密封，环境里的水汽慢慢的渗进去，霉菌孢子依附在茶梗碎叶上，开水短时间冲泡杀不灭全部有害微生物，顺着茶水进到消化道就容易引发肠胃应激，身边还有个亲戚去年误喝过期红茶，直接呕吐进了社区门诊，对比下来自己的症状已经算轻的。

没有立刻跑去诊所，在网上零散翻看别人相似的遭遇，有人轻微胀气半天自行缓解，也有人上吐下泻折腾两三天，个体肠胃耐受度不一样，身体给出的反馈差距拉的很开。手边能找到的可行办法只有不停补充温白开水，加快身体代谢，再没敢胡乱服用任何药物，先前乱吃药的教训摆在眼前，不想再额外给肝肾添负担，反正家里除了白开水和大米，也找不到别的能用来调理肠胃的东西。

那天傍晚断断续续跑了三四次卫生间，排泄物偏稀，空腹煮了小半碗温热米汤，米汤温和能养护受损的肠胃，没有添加任何糖分和油脂，算是当时手边最稳妥的调理吃食。晚饭直接省去，靠着少量温水和米汤撑过整夜，夜里偶尔还有轻微肠鸣，却没再出现剧烈绞痛，躺在床上翻来覆去，脑子里总回想冲泡茶叶时忽略掉的细小黑点，现在想来那就是初期霉变的痕迹。

隔天晨起。

晨起之后腹部坠胀的症状消减大半，只剩隐隐的胃部空泛感，煮了软烂的白粥小口慢咽，慢慢恢复正常饮食。之后特意翻出那包剩下的过期茶叶，凑近能闻见一丝藏在茶香底下的闷腐味，之前冲泡时热水热气盖住异味，才没能第一时间察觉异样。往后收纳茶叶都会用笔标注开封日期，散装茶统一装进密封玻璃罐，杜绝再次误饮过期茶，那个用来装茶的空玻璃罐，之后一直留着用来分装新茶。

收拾完废弃茶包，随手把空罐子摆在置物架显眼处。