五心烦热吃什么中成药-对症选用滋阴类中成药

入夏之后总觉得手脚心发烫，胸口也闷得慌，夜里翻来覆去睡不踏实，四处打听五心烦热吃什么中成药，起初没当回事，随手翻出家里常备的清热药片就开始吃，想着无非就是上火，清一清自然就好了，连着吃了两三天，不仅发烫的感觉一点没减轻，反而嘴里开始发苦，嗓子也干的厉害，整个人还变得没精神，坐一会儿都觉得累。

白天坐在屋里，明明风扇一直开着，手心还是不停往外冒热气，摸上去温温的却又不是正常的体温，傍晚躺到床上，脚心的燥热感会变得更明显，下意识把脚伸到被子外面，可刚凉快片刻，那股燥热又慢慢涌上来，反反复复折腾到大半夜都没法安稳入睡，身边人都说这是体内火气重，让再多吃点凉性的药，听了这话又接着换了另一种清热的药剂服用，连着几天下来，肠胃也跟着闹别扭，吃一点东西就腹胀，才意识到这么盲目吃药根本行不通，只顾着表面的燥热，完全没分清火气的类型，一味猛下清热的药，反倒把身体原本的状态打乱了。

停下了手里所有的药。

后来才反应过来，这根本不是普通的实火，一味清热只会越治越糟。

开始慢慢梳理身上的感受，除了手脚心、心口发热，平时也总爱口干，喝水也缓解不了多久，夜里还会偶尔盗汗，这些细节凑到一起，才明白问题出在阴虚上面。之前一直把阴虚引发的虚热当成普通上火，这一步走错，后续做的再多都是无用功，也难怪接连换了几种药都不见效果，反而添了新的不适，那段时间整个人状态下滑得厉害，连日常做事都提不起劲头。

然后专门对照着症状去了解对应的中成药，先试了知柏地黄丸，每天按说明按时服用，刚开始一两天变化不算明显，坚持到第四天的时候，能明显感觉到手心的燥热淡了不少，夜里不用总把脚露在外面，入睡也顺畅了一些，不再像从前那样躺下去就被阵阵燥热搅得心神不宁。

也试过另外一种同类药剂，吃了两天就明显觉得肠胃不舒服，肚子隐隐发胀，比起知柏地黄丸，这款就不太适配自身的情况，不是药物不好，只是体质和症状对应不上，再好用的药也起不到作用，试了之后就果断停了下来，不再随意更换品类。

日常也没刻意忌口太多，只是不再碰辛辣油炸的食物，本来虚热的状态下，重口味的东西会不断加重体内的燥热，配合着服药，整体状态一天比一天平稳，手脚心那种莫名的发烫感慢慢褪去，夜里盗汗的情况也基本消失了，整个人的精气神也慢慢恢复回来，不再总是昏昏沉沉。

清晨醒过来，伸手摸了摸掌心，触感平和，没有往日的燥热，起身倒了杯温水喝。