这场感冒折腾了快一周，好不容易症状全消，人却总不对劲，也一直在琢磨感冒好后出虚汗怎么办，明明没干活、没走动，安安静静坐沙发上，后背也会慢慢渗出汗来，衣服贴在皮肤上闷得慌，整个人软塌塌的，提不起半点力气，一开始只当是大病初愈正常现象，没往心里去。
起初根本没当回事，还犯了不少傻，觉得躺久了浑身发僵，就特意起身来回走动，甚至跟着下楼遛弯，想着多活动活动能快点恢复，还泡了浓浓的绿茶喝，听别人说喝茶能解乏，结果汗出地没完没了，越是走动，虚汗冒得越凶，就连坐着不动，额头上的汗珠也会顺着脸颊往下滑，夜里睡觉更是严重，一觉醒来枕头和枕套全都湿乎乎的，整个人昏昏沉沉，状态反倒比感冒刚痊愈那会还要差上不少，现在回想起来，完全是瞎折腾，只顾着想快点恢复，压根没顾及身体当下承受不住外力刺激。
夜里醒过来好几次。
折腾好久才搞明白，这时候身体根本扛不住折腾，索性彻底停下所有多余的活动，就在屋里安心静养，不再出门闲逛。补水也换了方式，不再大口猛灌凉水或是茶水，只准备了温温的白开水，每次就抿两三口，隔上一小段时间就喝一次，慢慢给身体补充水分，三餐也彻底调整，重油重盐的菜品全都撤掉，不再吃辛辣的吃食，桌上大多是白粥、清炒时蔬还有松软的面食，口味尽量做到清淡，连平日里爱吃的重口小菜也暂时收了起来。
头两天看不出明显变化，该出的汗还是会有，只是不会像之前那样一涌而出，脖颈和后背的湿意来得慢了些，身上那种发虚的燥热感也淡了一点，不会动不动就觉得浑身发烫，情绪也安稳不少，不再因为总冒汗而心里烦躁，做事也能沉下心来。
不敢再碰油腻食物。
后来又听身边人念叨，大病之后要多补一补，身体才能快点硬朗起来，就炖了一大锅肥厚的肉汤，连着喝了两顿，本以为能补足气血，没想到喝完没过多久，胸口就发闷，浑身又冒出一层虚汗，黏腻的感觉裹着身体特别难受，这才清楚当下的状态根本受不住厚重的滋补，滋补过头反而会加重身体的负担，虚汗自然断不干净，之后就再也没炖过肉汤、骨头汤这类东西，每天按时作息，天色刚暗就躺到床上休息，不再熬夜刷手机，睡眠安稳下来，身体也慢慢跟着松弛下来，紧绷的状态一点点散去。
就这么按着静养、补水、吃清淡饭菜的方式过了四五天，无故冒虚汗的情况基本消失了，日常走动、做事都不会再突然一身汗，只有偶尔吹到窗外的凉风时，皮肤表层会泛起一点点潮气，很快就消散掉，身上发软、发沉的感觉也褪去大半，精神头一点点回来了，不用时时刻刻拿着纸巾擦拭额头和后背。
抬手摸了摸身下干爽的床单，闭上眼，慢慢陷进睡意里。