小孩吃手指是怎么回事-大多不是坏习惯而是内心缺乏安全感

家里宝宝总没事就往嘴里塞手指，很长一段时间都搞不懂小孩吃手指是怎么回事，只一味觉得是没教养、坏习惯，不停呵斥制止，反而越管越严重。

一开始听信老一辈的偏方，说孩子吃手就是饿了、没吃饱，不停喂奶喂零食，想着填满嘴巴就不会啃手指。结果孩子肚子胀得难受，夜里频繁哭闹睡不着，手指照样啃得通红脱皮，一点改善都没有。

无聊发呆的时候手指会放进嘴里，哭闹不安的时候也会疯狂吮吸手指，就连睡着快要迷糊的瞬间，小手也会不自觉凑到嘴边。安静独处几分钟，手指就一定会出现在口腔里，怎么掰都掰不开。

后来才反应过来，月龄偏小的孩子根本不是故意调皮捣蛋，口腔触感是他们感知世界最直接的方式。小手摸遍身边所有东西之后，最先熟悉、最安全的就是自己的手指，反复吮吸啃咬，只是在用自己的方式安抚情绪。

身边同龄孩子大多都有这个阶段，有的只吃大拇指，有的整只小手都往嘴里塞。家长越是强硬打骂、强行掰开，孩子心里就越紧张焦虑，下意识就会靠吃手指缓解紧张，行为反而根深蒂固改不掉。

长时间啃咬手指，指甲边缘慢慢发炎红肿，指尖皮肤粗糙起皮，牙齿咬合也悄悄变得不整齐。试过戴防吃手手套，孩子戴着不舒服不停哭闹撕扯，没多久就挣脱开来，依旧照旧啃咬。

没人陪伴玩耍、环境陌生害怕、犯困烦躁的时候，吃手指的频率会明显变高。慢慢观察才明白，吮吸手指自带安抚效果，就像大人紧张时下意识发呆、搓手一样，是孩子与生俱来的自我慰藉方式。

不会刻意约束打骂之后，孩子情绪放松很多，吃手的频率自然而然慢慢下降。空闲多陪孩子玩耍互动，转移注意力，及时回应孩子的情绪需求，不用强硬干预，成长过程里这种习惯大多都会自行消失。

夜里躺在床上看着孩子安静吮吸手指入睡，才发觉当初着急纠正、盲目听信土办法，白白让孩子难受了许久。

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