之前一直懵懵懂懂，看着脸颊两侧密密麻麻的红血丝越变越明显，始终想不通脸上为什么出现红血丝，日常不怎么暴晒、也不堆砌厚重油腻的护肤品，可脸颊泛红的频次越来越高，吹阵冷风、待在干燥的空调房里，整张脸就发烫发红，细细的红纹路扒在颧骨两侧，素颜状态下格外显眼。很长一段时间都归咎于自己是天生敏感肌，压根没察觉，所有问题都是自己日常护肤的坏习惯一点点攒出来的。
最蠢的操作，就是跟风频繁去角质。
那时候沉迷刷护肤短视频，总刷到博主说皮肤暗沉、轻微泛红都是角质层过厚、垃圾堆积造成的，立马跟风入手了强效磨砂去角质膏，差不多隔天就用一次。每次搓完脸，皮肤摸起来滑溜溜的，还天真以为是皮肤通透干净的表现，脸颊泛红的区域还会特意加重揉搓力度，想把所谓的“脏东西”搓掉。持续大半年下来，脸上的暗沉没改善多少，皮肤却变得愈发脆弱，原本几乎看不见的细微红丝，慢慢变成了清晰可见的红纹，稍微受点刺激就大面积泛红，现在回头看，完全是亲手把健康的皮肤屏障搓薄、搓坏了。
还无脑轻信过网红偏方，用食用细盐兑水搓脸。
当时刷到帖子说盐水搓脸可以收缩面部毛细血管，淡化红血丝，完全没顾及本身偏脆弱的肤质，每天晚上洁面后都坚持用淡盐水轻柔擦拭脸颊。刚开始只是轻微刺痛，固执的觉得是皮肤在适应、偏方在起效，硬生生扛着不适感坚持了快一个月。
折腾好久才搞明白，食盐自带的刺激性，对本就薄弱的面部肌肤杀伤力极大。反复用盐水揉搓脸颊，会持续侵蚀受损的角质层，让表层皮肤的保护力彻底下降，皮下的毛细血管失去屏障遮挡和保护，就会持续处于扩张状态，没办法自主收缩，红血丝也就从暂时性泛红，变成了永久性的皮肤问题。那段时间不仅红血丝加重，脸部还频繁发干起皮，偶尔还会发痒过敏，状态差到了极点。
冷热交替洗脸的习惯，也彻底加重了肌肤问题。
一年四季都习惯性先用偏烫的热水洗脸，打开毛孔清洁油脂，再立刻用冷水冲洗面部，网传这样可以收缩毛孔、紧致肤质，就一直坚持了好几年。从来没了解过，面部毛细血管特别脆弱，骤冷骤热的温度差会让血管反复扩张、收缩，长时间的拉扯会让血管弹性慢慢变差、松弛变形，最终固定成扩张的状态，也就是我们看到的红血丝。其实大部分人的红血丝都不是天生自带的，都是长期不当的护肤方式，一点点损耗皮肤屏障、透支血管韧性造成的。
之后直接停掉了所有去角质、功效型的护肤产品。
只保留了最基础的温和氨基酸洁面和保湿修护水乳，摒弃了冷热交替洗脸的习惯，全程用常温清水洗漱，不再刻意揉搓脸颊薄弱区域。
坚持大半年简单修护后，脸上顽固的红淡了很多，那些清晰的红纹路变浅变淡，换季、吹冷风也很少再大面积泛红发烫。
昨晚洗完脸擦干皮肤，对着台灯凑近镜子，能清晰看到脸颊只剩下一点点淡淡的印记，指尖摸上去是平整柔软的触感，再也没有之前干涩紧绷的粗糙感。