水飞蓟宾胶囊效果怎么样？我只能说，对我这种熬夜熬出来的肝不舒服，没什么太明显的效果，甚至有点让人失望。
上个月12号，我因为连续半个月凌晨两三点才睡，每天起来都口苦得厉害，右上腹还有点隐隐的闷胀，去家附近的社区医院看，医生没说太严重，就开了这个水飞蓟宾胶囊，让我每天吃三次，每次两粒，饭后吃。
刚开始吃的前三天，我还特意定了闹钟，生怕忘了。说实话，胶囊不算大，吞起来不费劲，也没什么奇怪的味道，就是吃完有时候会有点轻微的腹胀，我以为是刚开始吃不适应，没太在意。
吃了一周左右，口苦的症状稍微缓解了一点，早上起来不会一嘴苦味了，但右上腹的闷胀感还是没变化，该闷的时候还是闷。我当时还安慰自己，药效可能慢，再坚持坚持。
中间有一次，我早上赶时间，没吃饭就吞了一粒，结果没过十分钟，胃里就反酸，烧得慌，赶紧喝了杯温水才缓过来，从那以后，我再也不敢空腹吃了。
就这么断断续续吃了一个月，直到把医生开的药吃完，右上腹的闷胀感还是时好时坏，没有彻底消失。我去复查，医生说肝功能指标比之前稍微好一点，但也没到正常范围，让我再开一个疗程接着吃。
我没开，一是觉得吃了一个月没什么大效果，二是每天三次吃药太麻烦，我经常忘记。至于别人吃这个胶囊效果怎么样，我不清楚，我身边也没人吃过，没法给参考。还有长期吃会不会有副作用，我才吃一个月，没法说清楚，也没去查过相关的详细信息。
我后来没再吃药，改成每天晚上十一点前睡觉，少吃油腻的、辛辣的，多喝温水，大概过了一周，右上腹的闷胀感反而慢慢消失了，口苦也彻底好了。
我也不知道是这个胶囊的效果延迟了，还是我调整作息起的作用，反正对我来说，这一个月的药吃下来，没感受到什么特别明显的效果，反而觉得不如调整生活习惯来得实在。剩下的几粒我还放在抽屉里，再也没吃过。