吃药吃多了胃疼怎么办|少量多次喝温白开水舒缓不适

前几天身体有点小毛病，嫌常规剂量起效太慢，顺手就多吞了好几粒药片，没过半小时，胃部就开始一阵阵抽痛，还伴着明显的反酸和胀闷，整个人坐也不是站也不是，心里慌得厉害，一时间完全不知道吃药吃多了胃疼怎么办，尖锐的痛感一阵接着一阵传来，连正常的呼吸都下意识放轻了。

最先做的事现在回想起来特别莽撞，算是实打实踩了个坑。觉得胃里难受就该用胃药压住，想都没想就翻出家里常备的胃药往嘴里送，本来就是药物过量刺激到了肠胃黏膜，再额外叠加药物，无疑是加重负担，没过片刻，疼痛感变的更加剧烈，胸口也跟着发闷发堵，只能蜷缩着靠在桌边，整个人提不起半点精神。

周遭静悄悄的，只剩断断续续的吸气声。

不敢随意躺下，也不敢大步走动，生怕身体姿态变化会让反胃的感觉加剧，手掌一直轻轻按在上腹位置，能真切感受到肠胃不停痉挛、蠕动，那种说不清的酸胀和刺痛交织在一起，搅得人心里烦躁不已，脑子里一会琢磨着要不要出门去附近的门诊看一看，一会又觉得只是自己一时粗心造成的小状况，没必要特意跑一趟，两种念头来回拉扯，就这么僵持了许久，身体被不适感牢牢困住，连耳边传来的细微声响都觉得格外扰人。

折腾好久才搞明白，盲目添药根本解决不了问题。

起身走到饮水机旁接了一杯温白开水，水温不烫也不凉，刚好贴合肠胃能接受的程度，反正也没有别的可行办法，就试着慢慢饮水来舒缓。没有大口猛灌，每次只抿小小的一口，咽下之后停顿几秒，隔上两三分钟就再喝一点，温热的水流缓缓流进胃里，原本紧绷的肠胃像是被慢慢安抚住，扎人的绞痛一点点缓和下来，腹部发胀的感觉也在慢慢消散。

不想把这件事告诉旁人，总觉得因为自己粗心多吃药闹出胃疼，说出来难免让人笑话，就独自坐在那里慢慢调整状态。期间刻意保持端正的坐姿，不让腹部受到挤压，也不再胡思乱想，只是一遍遍小口喝水，时间一点点过去，身体的不适感也在稳步减轻，紧绷的神经终于慢慢放松下来。

剧烈的痛感彻底褪去了。

当晚躺到床上准备休息时，胃里还残留着一丝淡淡的闷意，闭上眼睛，脑海里反复浮现的是当时随手抓起药片多吃的那个瞬间。