前段连着半个多月阴雨连绵，整日手脚冰凉、小腹时不时坠着冷痛，四处打听身上有寒气吃什么药好，身边邻里凑过来各说各的法子，没琢磨药性就照着搜罗药材，连着好几日自行熬药进补。那段日子总觉着身子裹在凉布里头，稍微吹点穿堂风就不停打喷嚏，起初只当是普通伤风受凉，压根没往内里虚寒上多想。
最先踩的蠢事就是随便信了小区摆摊养生人的说辞，那人随口报了几味不知名野生草本，说煮水连续喝一周就能把体内积留的寒气全排干净，在楼下杂货店称完散装药材，回家添上大半锅自来水慢火熬煮，每天早晚空腹硬灌下两大碗药汤，连着四天过后，非但身上的冷意半点没消减，反倒添了腹胀拉稀的毛病，三餐吃的米饭都难消化，整个人虚软的厉害，原先只是四肢末梢怕冷，后来连后腰都时时往外冒凉气，夜里睡着总要裹两层厚被子，频繁起夜折腾的整个人精气神垮掉，喝地胃里空空落落泛酸水，现在回头想，就是没分清寒证的轻重，盲目用猛药反倒损伤了脾胃原本的底子，白白遭了好些没必要的罪。
乱服凉性药，是第二桩糊涂事。
之后听同单位同事闲聊，说常备的感冒冲剂能顺带祛寒，反正家里储物柜囤着不少，接连三天没事就温水冲一包喝下，现在才明白那类药物偏向缓解外感突发的风寒，对内里日积月累积存的脏腑寒气半点用处没有，越喝体内的寒气越敛在皮肉脏腑深处，晨起伸舌头总能看见一层白厚的舌苔，喝口常温白开水都觉着水流顺着喉咙往下窜凉气，整个人畏寒的表现还在慢慢加重，差不多持续小半个月才停下胡乱吃药的举动，在药房货架前徘徊许久再没敢随手拿不知名的调理药。
抽空陪着远房姑姑去社区中医诊室复诊，问诊间隙随口说起自身常年畏寒的状况，坐诊大夫简单搭脉过后，指明内里脾胃虚寒引发的寒气淤积，只推荐一种内服药物，附子理中丸，按说明书常规剂量服用就行，没额外搭配别的滋补药剂。
买回来的药放在餐桌抽屉边角，刚开始每天早晚按量温水吞服，大概五六天过后，手脚冰凉的状况慢慢缓和，晨起莫名腹泻的毛病渐渐消失，不过偶尔贪嘴吃了冰镇瓜果，还是会隐隐泛起胃寒绞痛，可见单靠吃药，没法一次性根除长年积攒在体内的顽固寒气。
那阵子也留意过旁人的调理方式，隔壁同住一层的大姐同是常年体寒怕冷，盲目跟风接连换了三种滋补类丸药，不分体质轮番交替服用，最后吃出上火口干，嘴角接连起泡溃烂，折腾半月停了所有内服药物，配合清淡饮食才慢慢好转，人和人的寒证由来不一样，照搬旁人在用的药根本行不通。
其实日常饮食没同步忌口生冷，就算按时规律吃药，调理进度也会被拖慢，冰镇饮品、凉拌素菜碰的多了，寒气很容易反反复复积攒在体内，断断续续拖慢用药见效的速度。
收拾桌面杂物的时候，顺手把剩下半盒没吃完的丸药收进储物柜最深处。