哈密瓜不能和什么一起吃|搭配冰镇饮品易出现腹胀腹泻

夏天屋里闷得慌，刚从冰箱抱出半个哈密瓜，挖着果肉吃的正香甜，顺手又倒了一大杯冰镇牛奶，这时候才切实体会到哈密瓜不能和什么一起吃，之前听旁人闲聊提过几句，从来没往心里去，总觉得吃东西哪有那么多讲究。

两样东西前后也就隔了几分钟，一口瓜一口奶，吃的尽兴，果肉清甜多汁，牛奶冰爽顺滑，只觉得周身的暑气一下子消了大半，就窝在沙发上低头刷手机，压根没察觉到身体有半点异样。约莫四十分钟过去，小腹位置慢慢传来发胀的感觉，隐隐还有点抽痛，起初以为只是坐久了姿势不对，刻意直起身子挪了挪位置，不适感却一点都没减轻，反而顺着肚子慢慢蔓延开来，整个人也跟着焦躁起来。

想着忍忍就过去了。

反正当时脑子也转不过弯，这就是实打实犯的糊涂，明明肠胃已经开始闹别扭，还起身走到饮水机旁接了满满一杯凉白开灌下去，总觉得多喝点水能冲淡肚子里的不适感，完全没意识到生冷叠加只会让情况变得更糟。肚子里像是有气流来回窜动，咕噜噜的声响自己都能清晰听见，连着跑了两趟卫生间，浑身的力气像是被抽走大半，连站起来挪动脚步都觉得发飘，整个人蔫蔫的提不起精神。

家里平时也很少备肠胃相关的东西，翻遍了储物柜和抽屉，最后只找到一壶晾好的常温温水。没办法，只能半靠在沙发靠背上，慢慢小口抿着温水，不敢再随意走动，也不敢伸手去碰桌上剩下的哈密瓜和牛奶，就这么安安静静僵持了好一阵子，后背和额头慢慢冒出来不少虚汗，胸口也闷闷的不太舒服。

后来才反应过来，问题就出在刚吃完哈密瓜就喝冰镇牛奶这件事上。

本身哈密瓜水分含量高，本身性质就偏凉，冰镇饮品又带着刺骨的寒气，两样凉性食物凑在一块，肠胃偏弱的人根本扛不住这样的刺激。身边也有熟人试过吃完哈密瓜接着喝冰酸奶，下场和我差不离，全都是肚子闹毛病，反反复复折腾好半天才能缓过来，所以平日里尽量别把这两类东西放在一块食用。

之后再切哈密瓜来吃，都会刻意避开各类冰镇的吃食和饮品，就算嘴馋想搭配点东西，也只会选温热的汤水或者常温的糕点，吃的时候也会放慢速度，不再像之前那样大口大口猛吃，也不敢一次性吃下太多果肉，心里总记着上次难受的模样，不想再重蹈之前的覆辙。

夜里躺在床上，闭着眼还能反复想起当时肚子发胀绞痛的难受滋味，思绪飘来飘去，没一会就迷迷糊糊睡着了。