咽喉麻痹是怎么引起的｜长期熬夜叠加慢性咽炎迁延诱发本体单侧麻痹

前阵子喝水总呛、咽米饭卡喉，说话半分钟嗓子发哑发沉，去耳鼻喉确诊咽喉麻痹是怎么引起的，医生结合我自身情况说，就是长期透支咽喉黏膜加熬夜耗损神经慢慢诱发的，不是突发急症。

之前一直不当回事，总觉得就是普通嗓子发炎，跟风楼下药店店员说的土方子，抓了清热寒凉的中草药泡水猛喝，还叠加吃了两种清咽含片，硬生生瞎调理了快两周，这是我最蠢的一步。压根没分清普通咽炎和咽喉麻痹的区别，寒凉药材把咽喉处末梢神经刺激的更迟钝，吞咽发僵的症状直接加重，张嘴连软腭抬起来都费劲，夜里平躺的时候，唾液往气管滑，频繁干咳睡不着。

身边闺蜜同期也出现过轻微咽喉发麻、吞咽不畅的情况，她是重感冒高烧三天硬扛不吃药，病毒侵袭咽喉周围颅神经诱发的轻症麻痹，静养十天就缓过来了。她面诊医生的时候，大夫特意提，病毒侵神经、作息透支伤外周神经、长期咽喉慢性炎症反复刺激，是普通人最常撞上的三类诱因，不用往肿瘤、重症脑病上瞎猜。

我自身没有感冒发烧、没有外伤、没有颈椎压迫问题，从头到尾就一个核心导火索。连续四个月每天凌晨一两点睡，白天长期用嗓对接工作，本身换季就犯慢性咽炎，嗓子红肿干涩反复发炎，从来没停药休养过。咽喉处黏膜持续充血水肿，慢慢包裹、压迫了支配吞咽和发声的细小末梢神经，神经传导变慢失灵，直接触发单侧咽喉麻痹，没有别的叠加病因。

折腾好久才搞明白，我当初最错的不是熬夜用嗓，是混淆了炎症和神经损伤。普通嗓子疼消炎症就行，咽喉麻痹是神经受损，一味吃消炎、清火药物完全没用，反而会损伤脾胃，连带咽喉供血变差，神经修复速度直接拖慢。

当时只试过医生叮嘱的唯一居家配合办法，没有乱换方案。彻底戒冰饮、戒辛辣重油食物，每天固定三餐温软流食，不高声说话、不刻意清嗓子，每晚十点半准时入睡，配合医院开的营养神经口服药剂，不额外叠加偏方保健品。

那阵子戒掉了爱喝的冰奶茶，办公时刻意闭嘴少沟通，原本卡喉、呛水的频次，第七天才慢慢变少。

别自行断药减药。

最懊悔的一件小事，确诊头三天嫌吃药麻烦，偷偷少吃了半顿营养神经的药。