前几天家里买了一大块山楂糕，就是那种北方常见的传统糕点，口感滑溜溜的，酸甜劲儿特别足，我一时没忍住，连着吃了好多块，吃完没一会儿就后悔了，这才真切体会到山楂糕吃多了会怎么样。
本来我就知道山楂糕是用山楂果汁加白糖熬出来的，偶尔吃一两块解解馋还行，结果那天贪嘴，大概吃了小半块，刚开始还觉得特别过瘾，嘴里一直是酸甜的味道，越吃越想吃，完全没控制住。
吃多了最先难受的就是胃
大概过了不到一个小时，胃里就开始不舒服了，不是疼，就是那种酸酸的、胀胀的感觉，还一个劲儿反酸水，嘴里冒酸味儿，特别难受。我本来胃就不算太好，平时吃点酸的就容易反酸，这次吃多了山楂糕，直接给我整懵了。
后来才知道，山楂糕里的山楂本身就含有很多有机酸，吃多了会刺激胃酸分泌，尤其是像我这样胃黏膜有点敏感的人，反应会更明显。而且山楂糕里还有果胶，吃多了会在胃里吸水膨胀，越胀越难受，我那天坐也不是站也不是，喝了好多温水才稍微缓解一点。
更尴尬的是，那天晚上还一直嗳气，一股山楂的酸味儿，连带着晚饭都没怎么吃，别提多后悔了，早知道就不贪嘴了。
牙齿也跟着遭罪
除了胃不舒服，牙齿也出问题了。吃完山楂糕没多久，我就感觉牙齿涩涩的，咬东西的时候还有点酸，尤其是咬稍微硬一点的馒头，牙齿都有点发软，不敢用力。
我妈说我这是牙齿被酸蚀了，山楂糕又酸又甜，酸性物质会磨损牙釉质，吃多了就会这样。我赶紧用清水漱了口，但是那种涩涩的感觉还是持续了好长时间，后来好几天我都不敢再吃酸的、甜的东西，生怕牙齿再不舒服。
以前总觉得山楂糕软软糯糯的，吃起来不费牙，没想到吃多了对牙齿伤害这么大，尤其是小孩子，要是吃多了，牙齿肯定更容易出问题。
血糖也会跟着波动
我家里有老人，平时血糖有点偏高，那天也跟着吃了几块山楂糕，结果晚上测血糖的时候，比平时高了一些，吓得老人再也不敢吃了。
其实山楂本身的糖分不算特别高，但是做山楂糕的时候，会加很多白糖，有的还会加冰糖，含糖量一下子就上去了，吃多了肯定会让血糖波动。尤其是糖尿病患者，真的要少吃，哪怕是偶尔解解馋，也不能多吃，不然血糖控制不住就麻烦了。
我那天吃多了之后，除了胃和牙齿不舒服，还觉得有点昏昏沉沉的，后来才知道，这可能就是血糖波动带来的，糖分摄入太多，身体消化不了，就会出现这种疲惫感。
还有一次，我朋友吃多了山楂糕，居然出现了腹胀、不排气的情况，去医院问了医生，医生说山楂糕里的鞣酸和果胶，吃多了会和胃里的蛋白质结合，形成不容易消化的团块，严重的还可能形成胃石，导致肠道梗阻，听着就挺吓人的。
我那次虽然没那么严重，但也体会到了那种腹胀到难受的感觉，真的是吃一次亏长一次记性。
现在我再吃山楂糕，都会控制好量，一次只吃一两小块，吃完就赶紧漱口，再也不敢贪嘴了。其实很多人都知道山楂糕好吃，也知道它能开胃消食，但很少有人注意到，吃多了反而会伤胃、伤牙、影响血糖，这就是我亲身经历后，才明白的山楂糕吃多了会怎么样，希望大家也能引以为戒，别像我一样贪嘴遭罪。