急性肠炎引起的发烧怎么办：及时补水配合物理降温逐步缓解

急性肠炎引起的发烧怎么办:及时补水配合物理降温逐步缓解

前一晚吃了生冷的东西后肚子就隐隐发沉，等到后半夜身体开始发烫，第一反应就是翻出抽屉里的退烧药吞了下去，压根没仔细分辨状况，也没认真想过急性肠炎引起的发烧怎么办，只当是普通着凉发热，还裹上厚被子想着捂出一身汗就能好转，谁知道这么一番操作下来，状况反倒变得更糟，腹部的绞痛一阵接着一阵，整个人昏昏沉沉靠在沙发上，连抬手的力气都快没有了。

浑身的热度越升越高，额头、脖颈摸上去都滚烫，肠胃里像是不断有东西在搅动，恶心的感觉反反复复往上翻涌，随手倒了杯凉水喝下去试图压制不适感，在喝下去的瞬间，腹部的坠痛瞬间加剧，整个人忍不住蜷缩起身子。体温持续走高，坐也不是躺也不是，只能半靠着软垫勉强撑着，脑子里一会纠结药是不是吃错了，一会又琢磨着要不要出门去附近的诊所，脚步虚浮的状态下，光是挪到门口都觉得格外费力，混乱的思绪混着身体的难受，让人根本静不下来。

不敢再随便碰各类药片。

折腾好久才搞明白，这种发热根源在于肠道出现了炎症，单纯依靠退烧药压制体温根本解决不了问题，盲目用药还会给肠胃增添额外负担。手边没有专门调理肠道的药物，加上时间已经很晚，也不想出门奔波，只能借着身边现有的东西慢慢调整状态。把凉水全部换成温白开水，每次只抿上一小口，不敢大口吞咽，生怕再次刺激到脆弱的肠胃，每喝几口就停下缓一缓，一点点补充身体流失的水分。

找来干净的毛巾浸上常温清水，拧干之后敷在额头和脖颈处，隔上一小段时间就重新浸湿更换，一直保持毛巾微凉的状态，身上厚重的被褥也全部掀开，不再继续捂汗。其实最开始捂被子的做法完全行不通，热量没法正常散出去，体温自然降不下来，肠道的不适也会跟着反复加重。慢慢能察觉到体表的高温不再持续攀升，紧绷的身体也稍稍放松了一些，意识也从混沌里清醒了几分。

夜里断断续续醒了好几次。每次醒来都会下意识摸一摸额头，腹部还是会有轻微的隐痛，排便也一直不太规律，全程都没有再服用任何药物。实在觉得饿的时候，就煮了一点清汤面，只喝温热的面汤，一点油脂和配菜都不敢加，就怕饮食不当再次加重肠道的炎症，原本翻涌的恶心感，也在清淡饮食和持续补水的过程里慢慢减弱。

天亮时体温终于回落了不少。

天色慢慢变亮，窗外的光线透进房间，身体里那种灼烧般的燥热感基本消失了，肠道带来的疼痛感也变得十分轻微，只是身体依旧发软，没有太多力气活动。熬了整整一夜才清楚，面对这种情况，盲目吃药、捂汗都是很容易踩中的误区，单纯依靠补水和物理降温，就能逐步稳住体温，炎症带来的连带反应也会慢慢减轻。现在回头看，当时心急乱吃药的举动，实在太过莽撞，好在没有造成更糟的情况。

清晨推开窗，微凉的风迎面吹过来，抬手揉了揉发胀的眉心，就那样靠着窗框静静站了许久。