来大姨妈游泳会怎么样｜小腹坠胀酸痛还容易感染发炎

经期脑子一热跟着朋友下水游泳，现在想起来都浑身不舒服，完全真切体会到来大姨妈游泳会怎么样。当时经期才第二天，经量本来就偏多，抱着游一会儿没关系的想法，没在意别人反复提醒的禁忌，换好泳衣就直接跳进了泳池。

池水冰凉刺骨，刚接触身体没多久，下腹就传来一阵紧缩的痛感。原本平缓的经血突然变得汹涌，下身一阵阵发黏发冷，站在水里连站直身体都觉得费劲。

硬撑着游了没几圈，腰酸就开始蔓延到后腰，整个人浑身发软无力。本来经期就容易疲惫，冷水刺激之后宫缩变得格外频繁，一阵阵绞痛反复袭来，呼吸都不敢太过用力。

当时还傻傻以为忍忍就过去了，没有立刻上岸保暖，只是在浅水区慢慢漂浮。泳池里的细菌混杂着池水杂质，顺着张开的宫颈口很容易钻进体内，根本不是简单冲澡就能清理干净的。

后来才反应过来，私密部位长时间泡在不干净的水里，瘙痒不适很快就找上门。外阴闷闷的发痒发涩，分泌物变得浑浊异常，一整天都带着难以言说的不适感，晚上睡觉都没办法安稳躺着。

自己瞎找了护理洗液反复冲洗，想着随便清洁一下就能好转，结果反而破坏了本身的酸碱环境，不舒服的感觉不但没减轻，小腹坠痛还持续了好多天。

经期身体抵抗力本身就在下降，冰冷池水持续刺激盆腔，血液循环变得紊乱。原本三四天就能结束的经期，硬生生拖了很久才干净，淋漓不尽断断续续，整个人气色变得很差，头晕怕冷，干什么都提不起精神。

身边闺蜜也有过类似经历，经期下水之后经期紊乱，小腹长时间隐隐作痛，换季受凉就容易反复不舒服。女生经期宫颈处于松弛状态，隔绝外界病菌的能力大幅下降，泳池公共水域细菌繁多，很容易引发各类妇科不适。

冰凉水温不断刺激子宫，痛经程度会成倍加重。原本轻微痛经的人，下水之后疼得蜷缩在床上，连起身走动都十分困难，热敷很久都没办法快速缓解痛感。

一整天都昏昏沉沉，腹部持续坠胀发凉，走路都小心翼翼。之后好长一段时间，稍微受凉就会小腹隐隐作痛，生理期也变得格外不规律，再也不敢抱着侥幸心理冒险下水。

直到经期完全彻底干净过后两天，身体不适感才慢慢消退。

那天夜里躺在床上，一直懊悔不该一时贪玩无视身体状态。