为什么我没有以前那么快乐：想要的变多，满足感的阈值一直在上涨

不知道从哪一天开始，总会盯着放空的天花板发呆，反复琢磨一个问题：为什么我没有以前那么快乐。

小时候快乐从来不需要刻意寻找，一件小事就能开心一整天。放学路边五毛钱的辣条，傍晚准时开播的动画片，周末不用写作业的半天空闲，就能填满所有的情绪缺口。那时候心里空空荡荡，没有多余的杂念，得到一点甜头，情绪就能直接到达顶点。

现在拥有的东西越来越多，反而很难再发自内心地笑出来。

每天按时上下班，收入足够支撑日常开销，想吃的美食随时可以下单，想要的衣物不用犹豫太久就能买下，物质上几乎没有匮乏感，可心里总是空落落的，没办法长久留住一份轻松的好心情。明明生活变得比从前便利富足太多，快乐却变成了一件很奢侈的事。

总试着跟风去找回快乐，做了很多无用的尝试。跟风去打卡网红景点，挤在人潮里拍照修图，发完朋友圈之后，只剩满身疲惫；囤了一堆热门的解压玩具、治愈书籍，拆开新鲜感过后，依旧对着桌面发呆；晚上睡不着就一遍遍刷短视频，短平快的笑点划过屏幕，当下好像轻松了几秒，关掉手机的瞬间，压抑和无趣又立马裹了上来。

后来才反应过来，这些外界带来的短暂愉悦，根本填补不了心里的空洞。

从前的快乐，是得到了想要的东西就知足。现在的快乐，永远在追逐下一个目标。完成手头一份工作，不会放松，只会立刻焦虑下一份任务；买到心仪的东西，开心不过半天，转头又开始羡慕别人更好的生活；达成一个小目标，第一反应不是庆祝，而是挑剔自己做得不够好，盯着瑕疵不停内耗。

身边朋友也大多是一样的状态。大家都在被动长大，被迫学着克制情绪，学着藏起委屈，不再像小时候一样哭闹撒娇，也不会直白表达自己的开心和难过。遇到烦心事习惯自己憋着，不想打扰别人，也懒得诉说，慢慢就失去了肆意宣泄情绪的能力，连快乐都变得克制又含蓄。

不会再毫无顾忌地大笑，也不会全心全意地投入一件小事。吃饭的时候刷手机，走路的时候想工作，休息的时候焦虑未来，做任何事都没办法全身心专注。心一直处在分裂的状态，人站在当下，思绪永远飘在过去和未来之间，自然感受不到当下细碎的幸福感。

很长一段时间都在强迫自己振作，逼着自己多看正能量文案，逼着自己必须保持积极，觉得不快乐是自己不够通透、不够努力。越是逼迫自己，心里的抵触就越强烈，情绪反而越来越低落，陷入恶性循环。

折腾好久才搞明白，不是生活变得糟糕了，也不是自己变得冷漠了。只是长大之后，欲望在悄悄变多，满足快乐的门槛被自己一点点抬高了。从前容易满足，是因为所求甚少；如今所求太多，哪怕拥有很多，也依旧觉得不够。

昨晚躺在床上，翻到了小学时候的旧照片。照片里穿着宽大校服的自己，手里攥着一根廉价的棒棒糖，笑得眉眼弯弯。盯着那张照片看了很久，没有太多感慨，只是安安静静睁着眼，直到窗外天慢慢泛起微光。