流感的初期症状有哪些-身体异样早察觉别当成普通感冒

根本分不清流感刚开始跟普通着凉的差别，硬生生硬扛了两天才反应过来流感的初期症状有哪些，白白让自己难受加倍。

一开始只是浑身发懒，坐着都觉得累，连抬手玩手机都觉得费劲，喉咙只有一点点干涩发痒，完全没有剧烈咳嗽，也没有流鼻涕，身边没人提醒的话，只会觉得是熬夜太累没休息好。

发烧并不是一下子就高烧不退，初期只是轻微低热，体感忽冷忽热，额头摸着不算很烫，测体温也就三十七点多度，很多人都会忽略这个信号，觉得睡一觉就能缓过来。

之前傻乎乎觉得只是小感冒，自己在家找了普通感冒药乱吃，还听信多喝姜汤发汗就能好，捂在被子里闷了大半天，不但症状没减轻，肌肉酸痛反而越来越明显。

浑身骨头跟被敲打过后一样酸软，腰背、大腿关节隐隐作痛，走路轻飘飘没力气，稍微起身走动一下就头晕发沉，这种酸痛跟受凉劳累完全不一样，是深层次蔓延开来的难受。

鼻腔几乎没有明显堵塞，也不会频繁打喷嚏，前期几乎没有明显鼻涕，很多人因此完全不往流感上面联想，依旧照常上班出门，耽误了最佳缓解时间。

咽喉不适感会慢慢加重，不是肿痛发炎，而是干痒发紧，说话多了就不舒服，吞咽东西没有明显痛感，却总觉得喉咙里闷闷的不舒服。

后来才反应过来，流感初期和感冒最大区别，就是全身不适远大于呼吸道症状，不会一开始就剧烈咳嗽、浓鼻涕，反而是乏力、畏寒、肌肉酸痛先来敲门。

精神状态会莫名变差，明明睡眠时间很充足，白天依旧昏昏沉沉，注意力没办法集中，看东西容易走神，脑袋昏沉发胀，稍微用脑就觉得疲惫不堪。

畏寒感特别明显，明明室内温度正常，却总觉得发冷怕冷，手脚冰凉，穿再多衣服也暖不起来，一阵一阵发冷，跟普通感冒怕冷的程度完全不在一个档次。

食欲也会跟着下降，没有胃口吃饭，油腻一点的食物看着就反感，哪怕平时爱吃的东西，也不想张嘴，整个人蔫蔫的，什么事情都提不起兴趣。

折腾好久才搞明白，很多初期流感根本不典型，没有剧烈咳嗽流鼻涕，只靠浑身酸软低烧乏力，很容易被当成劳累上火，一拖就加重。

夜里睡眠也变得很差，明明身体很累，却辗转睡不着，容易半夜惊醒，醒来之后浑身虚汗，醒来之后疲惫感一点都没有消散。

直到症状明显加重高烧起来，才彻底分清自己得的不是普通感冒，后悔当初没有早点留意这些细微变化，一直硬扛拖延，让病程拖得更长更难受。