三七和田七有什么区别：二者是同一种药材仅叫法不同

前段时间长期熬夜熬的身体发虚，总觉得浑身发沉、气血不畅，翻遍各种养生帖子后，死死纠结三七和田七有什么区别，还傻乎乎把两者当成功效不同的两种药材，专门花钱分开购入调理，妥妥踩了个实打实的大坑。

当时真的被网上杂乱的说法绕得彻底迷糊。

好多博主言之凿凿，说三七侧重活血化瘀，田七侧重滋补养血，产地、药性、适用场景全都不一样，甚至还有人细分出野生田七和种植三七的区别，说得有模有样。本来就作息混乱、身体状态差，病急乱投医的心态彻底上头，根本没多想真假，只想着两种都备上，搭配着吃效果肯定更好。

特意抽了早上空闲的时间跑中药材市场，跟摊贩分别点名要三七粉和田七粉，摊贩也没主动提醒半句，顺势给我装了两罐标注不同名称的粉末，价格还错开了档次，田七粉的报价比三七粉贵了近一半。反正当时心里只觉得贵的更靠谱，没想太多，直接付款带走，前后花了一百八十多，现在回头看，完全是交了智商税。

之后大半个月，一直严格按照网上的说法交替服用，三天喝三七粉，三天换田七粉，冲泡的剂量、时间都卡的很死。可坚持下来不仅没半点调理效果，反而经常性觉得肚子胀气、反酸，本来就虚弱的肠胃变得更不舒服，整个人的精神状态甚至比调理之前还差。当时还纳闷，是不是自己体质不适合吃这类药材，甚至打算干脆直接停掉所有调理。

折腾好久才搞明白，从头到尾就没有两种药材的区分。

专门找了家开了几十年的老药铺问坐堂药师，才彻底打破之前的错误认知。药师说的很直白，三七和田七根本就是同一种植物、同一种药材，药效、成分、植株特性完全一模一样，不存在任何功效和品质的差异。所谓的区别，只是不同地区的叫法不一样，云南主产区统一叫三七，两广、闽南一带的民间习惯称其为田七，仅此而已。

市面上五花八门的功效区分、品类差异，全是商家为了溢价编造的噱头。

带着手里的两罐粉末让药师比对，粉质粗细、气味、口感、药性全部一致，唯一不同的就只有罐身印刷的名字。之前刻意分开服用、精准搭配的操作，显得格外可笑，长时间断断续续过量摄入粉末，也是导致肠胃受损的根本原因。

那天晚上，把两罐粉末全部倒进一个密封玻璃罐里搅匀，看着满满一罐一模一样的浅黄细粉，静静坐了好久。