其实平时不管是自己还是家里人，肠胃都算不上特别皮实，稍微吃点凉的、辣的，或是换季温差一大，要么拉肚子要么腹胀不消化，折腾起来特别闹心。之前也跟风买过不少市面上的益生菌保健品，要么吃着没感觉，要么冲完味道怪怪的孩子不肯喝，踩了好多次坑，直到后来家里孩子闹肠胃，去社区诊所看诊，才接触到这款常用的肠胃调理药，心里当时也犯嘀咕，特意问了医生布拉氏酵母菌散怎么样，毕竟给孩子用的东西，不敢随便瞎试。
那次孩子是先是积食，后来又吹了冷风受凉，上吐下泻的，拉的都是稀水便，也没精神，不想吃饭，医生没开那种药性强的止泻药，就只拿了这个，说孩子肠胃菌群乱了，得慢慢调，不是强行止泻就行。医生特意说它和普通的细菌类益生菌不一样，是真菌类的，能扛得住胃酸，能顺利到肠道里起作用，不像有些益生菌还没到地方就被胃酸杀没了，白吃一场，我当时听完才放下一点心，想着先按医嘱给孩子用着试试。
给孩子用的时候我特意记了医生说的细节，这些实操的小地方真的挺重要的，之前用别的益生菌没注意，效果就差很多。冲的时候水温绝对不能高，就用温水，手摸着不烫嘴就行，大概三四十度，千万别用开水，不然里面的活菌就失效了，白冲了。还有如果刚好要吃抗生素的话，必须隔开两个小时以上，不能一起吃，这点医生反复叮嘱了，我每次都特意算好时间。它是粉末状的，冲开是淡淡的水果味，不是那种齁甜的，孩子居然不抗拒，自己捧着就喝了，省了不少哄的功夫。
刚开始喝第一天，孩子腹泻没立刻止住，我还有点着急，怕不对症，又跑回去问医生，医生说它是调理型的，不是速效药，得给肠道一点恢复的时间，让我坚持按剂量喂。结果到第二天下午，孩子就没再拉稀水便了，次数明显变少，也开始愿意吃点小米粥了，连着喝了三天，肠胃就彻底稳下来了，腹胀的情况也没了，整个人又恢复了之前的活泼劲儿。后来我自己吃火锅吃多了，半夜拉肚子、肚子绞痛，也翻出这个冲了一包喝，没一会儿肚子就不那么疼了，慢慢也不拉肚子了，这时候我才算真的摸清楚，布拉氏酵母菌散怎么样，不是那种吹得神乎其神的药，但胜在温和靠谱，对症用着特别省心。
我后来也自己查了点小常识，也跟身边同样肠胃不好的朋友聊过，发现很多人都有个误区，把它当成普通保健品，没事就给孩子喝两口预防肠胃问题，其实这是不对的。它是药品，不是保健品，只有肠胃真的不舒服，出现腹泻、菌群失调、消化不良的时候才用，肠胃恢复正常了就停，不能长期天天吃，不然反而会打乱自身的肠道菌群平衡，得不偿失。我之前差点也犯这个错，想着孩子肠胃弱，想一直给他调理，还好问了医生，及时止住了这个想法。
而且它适用的人群还挺广的，不光是小孩子，成人、老人肠胃不舒服，只要是菌群失调引起的腹泻、腹胀，都能对症用，安全性也挺高的，正常按剂量吃，没什么奇怪的副作用，我家孩子用的时候没出现过敏、腹胀加重的情况，我自己用着也没任何不适，只有极少数过敏体质的人可能需要谨慎，大部分普通人用着都没问题。储存也特别方便，不用放冰箱冷藏，常温避光放着就行，平时出门旅游、出差，装两包在包里，万一吃坏肚子应急特别方便，不像有些益生菌必须冷藏，带出门特别麻烦。
其实说到底，选肠胃调理的东西，不用盲目追求贵的、网红款，适合自己、对症才是最重要的。我自己用了好几次，也给孩子用过，都是实打实的亲身经历，没有半点虚的，平时家里常备一盒，遇到肠胃闹毛病的时候就不用慌慌张张的。很多人纠结布拉氏酵母菌散怎么样，其实不用听太多花里胡哨的宣传，就看实际使用效果，它针对肠道菌群紊乱引起的肠胃问题，温和调理，见效不算最快，但稳当，成人小孩都能用，这就够了，日常家用真的很实用。