那段时间总被早上起床拉肚子什么原因这事搅得心烦，天刚蒙蒙亮人还没彻底醒透，肚子就开始一阵阵绞痛，刚爬起来就得急匆匆往卫生间赶，一连好几天都是这个状态，整个人白天都提不起精神，连吃饭都没什么胃口，起初只当是前一天吃的东西不对，压根没往日常作息和睡觉的细节上多想。
最先做的糊涂举动就是随便翻出家里存的止泻药片，觉得拉几次肚子吃点药压下去就没事了，连着两天晨起拉肚子后都直接吞了药，结果当下症状看着缓解了，转天早上照旧发作，甚至肚子里的不适感还变重了，隐隐发坠，整个人也越发乏力。
夜里睡觉总爱踢被子。
后来慢慢留意到睡觉的状态，入秋之后夜里气温降得快，房间里也没开取暖的东西，睡着之后身子不自觉就会把被子蹬开，腰腹位置长时间露在外面，冰凉的触感一点点渗进身体里，肠胃本来就偏敏感，被冷风长时间侵袭之后，蠕动节奏彻底乱掉，等到清晨身体苏醒，肠胃也跟着做出反应，拉肚子的情况也就反复出现，那段日子就算睡前刻意把被子裹得严实，睡熟之后还是会无意识踢开，问题也就一直断不了根，试过刻意提醒自己夹紧被子，可睡熟之后根本控制不住肢体动作。
在网上刷到过不少乱七八糟的法子，有人说喝浓茶能稳住肠胃，也有人讲空腹喝淡盐水管用，抱着试试的心态先后都试过。
折腾好久才搞明白，这些偏方根本不对症，肠胃受凉引发的不适，靠饮品强行干预只会加重负担，还不如从根源上护住腹部来得实在。
睡前特意找了薄款的护肚围套上，不算厚重，不会影响翻身和睡觉，就单单护住腰腹这一块位置。
坚持这么做之后，晨起拉肚子的情况慢慢变少，先是隔天发作一次，再过几天就彻底平稳下来，肚子里那种闹腾的感觉也一点点消失，白天的状态也跟着恢复正常，没有再被突如其来的腹痛打乱节奏，饮食方面也依旧照常，没刻意忌口什么东西。
晚上躺到床上，伸手摸了摸腰间的护肚围，翻了个身便沉沉睡了过去。